骨盤矯正・産後ダイエットは江戸川区・江東区のナオコボディワークス

産後ダイエット、骨盤矯正、腰痛改善には江戸川区葛西・江東区の整体トレーニングルームのナオコボディワークスへ。パーソナルトレーナー養成も行っています。

ナオコボディワークス

おしりリセットダイエット 発売中

骨盤矯正おしりリセットHPにお越しいただき、ありがとうございます。

代表 / 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
プロフィール紹介はこちらです。

骨盤矯正って人にしてもらう「他力」のものって思っていませんか?いえいえ!自分でできるんです。ナオコボディワークスでは、【整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】の独自メソッド【骨盤矯正おしりリセット】を伝え、累計12000人以上になります。

自分でできる骨盤矯正法を一人一人に合った方法でお伝えしているため、1年半待ちにもなった大人気のメソッドです。今は、東京以外にも、認定講師達により、各地で同じメソッドをお受けできます。東京本店スタジオは、東京大手町より35分 東西線葛西駅エリア。

代表Naokoは、施術、現場指導、技術養成指導、経営コンサル、書籍執筆、雑誌などメディアでの監修、商品プロデュースなど、専門的で幅広い活動から、お尻から体をリセットすると、理想の結果が早い!おしりリセットメソッドを広めています。

あなたのお力になれることを、楽しみにしております。

メニュー内容一覧

  • 指導者養成講座 インストラクター志望者対象 骨盤矯正×ボディメイク講師向け指導養成スクール
  • パーソナルトレーニング チケット制 産後整体×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング チケット制 O脚矯正×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング チケット制 骨盤矯正・猫背矯正×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング コース制 ダイエット3ヶ月集中!美尻矯正×ボディメイク
  • グループレッスン 子連れ女性・一般女性対象 保育託児付きおしりリセットメソッドクラス

人気のこだわりポイント

  • 歪み矯正施術×筋力UP
  • ママもお子様も安心
  • 食事管理
  • 女性らしいボディに

ボディメイク変化レポート

お尻からの足長効果が驚異的!背骨の左右歪みも改善

before

after

お悩み
・ピーマン型のおしり
・о脚
・左右の背骨歪み
・肩こり
・痩せれない

・ダイエット7キロダウン!
・ヒップアップからの驚異的な足長効果
・左右の背骨歪みが改善
・о脚矯正

矯正トレーニングをしていくと、ゆがみ矯正だけでなく、ダイエットがするっと。痩せ体質に、7キロ痩せれました。

骨盤周り9.5㎝ダウン!体重6.6㎏ダウン!体脂肪4.9%ダウン!

before

after

●骨盤まわり 99.5㎝

●体重 57㎏

●体脂肪 29.8%

「自己流で何をしても痩せなかったのが、ダイエットコースで自分に合ったコツを指導してもらい、するすると痩せれました。」

●骨盤まわり 90㎝
9.5㎝ダウン!

●体重 51.5㎏
6.6㎏ダウン!

●体脂肪 24.9%
4.9%ダウン!

ウエスト15㎝、骨盤14㎝ダウン!

before

after

ウエスト 81㎝
骨盤 99㎝ 
体重 63㎏
体脂肪率 30.4% 

初め、膝痛、腰痛、酷い肩こりなど体の節々が痛く、自己流で運動してもすぐに、腰やひざを痛めていたのですが、PTをはじめてから、すっかりなくなりました。

ウエスト 66㎝ 
15㎝ダウン!

骨盤 85㎝ 
14㎝ダウン!

体重 53㎏ 
10㎏ダウン!

体脂肪率 23.5% 
7%ダウン!

運動が大の苦手の方でしたが、まったく関係ありません。
正しいトレーニングで、体型も、体重も、体脂肪率もすべてにおいて、バランスよく絞れました。

ウエストが15㎝もダウンしましたが、バストはアップ!女性らしいラインへ

きつかったジーンズもガバガバに。

喜びの声が続々届いています!

皆様からのたくさんのご感想

  • アカデミー養成生のお声「クライアントさんとの距離感、立ち位置から、ちゃんと結果が出る理由がわかりました。」
アカデミー養成生のお声「クライアントさんとの距離感、立ち位置から、ちゃんと結果が出る理由がわかりました。」
アカデミーに通っています。 アカデミーでは、パーソナル現場の見学もできるのですが、 今回感じたのは、先生のレッスン運...詳しくはこちら »
  • 「あんなに歪んでいたとは、衝撃でした。パーソナルに来ると、お尻や腿の内側・骨盤が締まるのがすぐに分かりました。」
「あんなに歪んでいたとは、衝撃でした。パーソナルに来ると、お尻や腿の内側・骨盤が締まるのがすぐに分かりました。」
Naoko先生、おはようございます。 昨日は、パーソナル初回、ありがとうございましたーー! 楽しくトレーニングしまし...詳しくはこちら »
  • 「一人目出産のときは、高いお金を払って骨盤矯正整体に通っていましたが、こんなに簡単に自分でできるなんて...目からうろこです!」
「一人目出産のときは、高いお金を払って骨盤矯正整体に通っていましたが、こんなに簡単に自分でできるなんて...目からうろこです!」
はじめまして! 私は宮城県在住の29歳、NAと申します。 先月第二子を出産しました。 なおこさんのことは本屋...詳しくはこちら »
  • 「O脚改善☆お膝が近くなってきた!ダイエットの為に通ってるのに、食事が楽しい。」
「O脚改善☆お膝が近くなってきた!ダイエットの為に通ってるのに、食事が楽しい。」
パーソナルトレーニング ダイエットコースに通って、6回目です。 途中の感想を送らせていただきます(*^^*) ①食に対...詳しくはこちら »
  • 「腱鞘炎もすぐに改善!相当な知識や勉強をして作り出されたメソッドなんだな、と関心する事ばかり」
「腱鞘炎もすぐに改善!相当な知識や勉強をして作り出されたメソッドなんだな、と関心する事ばかり」
パーソナルトレーニングのダイエットコースを始めて、約半分の日数が経ちました。 始めてからすぐに身体の変化に気づく事がで...詳しくはこちら »
  • 「O脚に関しては初日で見てわかるほどに改善!たった1ヶ月で体重は2キロ減りました。」
「O脚に関しては初日で見てわかるほどに改善!たった1ヶ月で体重は2キロ減りました。」
最後のパーソナルでは、先生に伝えたいと思ってあんなテンションになってしまいました。 ふと我に返ると、感動であまりのテンシ...詳しくはこちら »
  • 妊娠前からО脚が、出産で悪化!どうにもならなかったО脚にすごい変化が!
妊娠前からО脚が、出産で悪化!どうにもならなかったО脚にすごい変化が!
妊娠前からすでにO脚だったのですが、出産を経てさらに悪化。 どう力を入れても全く膝がつかなくなりました。 奈緒子さんの...詳しくはこちら »
  • 「奈緒子さんの指導は、トレーニングだけでなく施術もしてくれ、確実に体の変化が現れました」
「奈緒子さんの指導は、トレーニングだけでなく施術もしてくれ、確実に体の変化が現れました」
奈緒子さんを知ったきっかけは、出産後、骨盤調整ベルドつけていたにも関わらず、骨盤閉じることがなかったので、骨盤矯正、産後...詳しくはこちら »
  • ゆっくりなペースで続けても、体脂肪4%減に!パーソナルで、初めて骨盤の歪みと自分の癖があることに気が付きました
ゆっくりなペースで続けても、体脂肪4%減に!パーソナルで、初めて骨盤の歪みと自分の癖があることに気が付きました
産後1年がたち、子どもを預けながらヨガができる場所を探していて、ナオコボディワークスにたどり着きました。 始めはグループ...詳しくはこちら »
  • 「おしりリセットをたった3日やって、すごく歩きやすいんです!階段も上がりやすいんです!」
「おしりリセットをたった3日やって、すごく歩きやすいんです!階段も上がりやすいんです!」
本を購入し、おしりリセット実践して、今日で4日目です。 歩きやすくなりました! 今までが、あまりにも硬すぎていたので、改...詳しくはこちら »
  • 「本の動画を実践してたった1週間で、身体の歪みが良くなり、肩と首のこわばりが劇的に楽に!」
「本の動画を実践してたった1週間で、身体の歪みが良くなり、肩と首のこわばりが劇的に楽に!」
本を購入させていただきました!本についている動画を参考にしながら、やりはじめて一週間。 もともと股関節をはじめ、身体に歪...詳しくはこちら »
  • 「中村さんの活動は産後の女性に本当に救いになると思います。」
「中村さんの活動は産後の女性に本当に救いになると思います。」
中村さんの書籍を本屋で見て購入し、メルマガも登録しました。 中村さんの活動は産後の女性に本当に救いになると思います。 私...詳しくはこちら »
  • 「正座ができなかったのがこんなにも楽にできるなんて!長年の整形外科で電気あててたのが、必要なくなりました!」
「正座ができなかったのがこんなにも楽にできるなんて!長年の整形外科で電気あててたのが、必要なくなりました!」
仕事で、重たいものを持ったり、ひっぱたりして、ずっと左右両方ひざと肘が痛くて、長いこと整形外科で電気あててもらっていまし...詳しくはこちら »
  • 「一般的な整体やほぐしマッサージは、終わった後に身体がダルかったり重く感じる事が多いけど、それがない!」
「一般的な整体やほぐしマッサージは、終わった後に身体がダルかったり重く感じる事が多いけど、それがない!」
今日は本当にありがとうございました^^ 歪み矯正パーソナルトレーニングのおかげで体も心も軽くなってスッキリしました~...詳しくはこちら »
  • 「もっと詳しく奈緒子先生の動きが見たい、と空いていれば、どんどん真ん前に陣取るように。」
「もっと詳しく奈緒子先生の動きが見たい、と空いていれば、どんどん真ん前に陣取るように。」
奈緒子先生、この度は、急きょ、娘の保育園決定のため急ですが卒業となり、とても寂しいです。。。 今まで、ひたすらフレッ...詳しくはこちら »

他の声も見る

各種メディア取材・監修・掲載

週刊女性トップ記事カラー8ページ掲載
体イキイキ!症状別ストレッチ監修・掲載
Milly連載記事:22-23回育児編 2018年8-9月
偏平足の改善法!子供と一緒におしりトレーニング
VOCE公式サイト執筆記事【簡単!おしりエクササイズ】
脚は今より5センチ以上長くなる!
Milly連載記事:20-21回育児編 2018年6-7月
子供の姿勢を良くするトレーニング記事掲載
クロワッサン特集号12ページ監修掲載
2019年7月 12ページ監修記事掲載
Milly連載記事:18-19回育児編 2018年5月
【おしりよければ産後ヨシ!】
ママがお家でできる成長期の姿勢に。
子どもの姿勢を良くしたい!

一覧はこちら

 

雑誌執筆 連載記事

pre-mo,baby-mo公式サイトMilly : 産前産後メソッド

おしりよければ産後ヨシ
  

VOCE公式サイト : 自分でできるお悩み解決メソッド

VoCE

このような不調の方が通われています。

 お悩みランキング

  • 1位 腰痛、骨盤の緩み、歪み
  • 2位 肩こり
  • 3位 おなかのたるみ、ダイエット
  • 4位 頭痛、首コリ
  • 5位 О脚
  • 6位 猫背、骨盤底筋の緩み、腱鞘炎

新着情報

募集:8か月ぶりに新規枠を作りました!個別体験:骨盤矯正おしりリセット

募集:8か月ぶりに新規枠を作りました!個別体験:骨盤矯正おしりリセット
2019/11/01
個別体験会の日程を更新しました。   公に新規枠を募集するのは、8か月ぶりになっています。     申込みフォームはこちら。個別体験:骨盤矯正おし…

グループレッスン、パーソナルトレーニングの募集について

グループレッスン、パーソナルトレーニングの募集について
2019/09/26
つねに、グループレッスン、パーソナルトレーニングともに満員です。     メルマガで、優先的に受付しています。     ただいま、お…

アカデミーセミナー満員でしたが、1枠あきました。

アカデミーセミナー満員でしたが、1枠あきました。
2019/09/26
2025年問題をご存知ですか? 2025年には、 日本3人に1人が65歳以上になるんです。 ナオコボディワークスが 揚げているミッション、 【自分でできる骨盤…

9月受付開始!アカデミーセミナー:自分らしい自然なブランディングと人気教室の作り方

9月受付開始!アカデミーセミナー:自分らしい自然なブランディングと人気教室の作り方
2019/08/19
中断していた、成功へのヒントがギュギュっと詰まった、アカデミーセミナー、   募集開始します!     ◆アカデミーセミナー   …
ただいま満員のため、7月受付ストップしています。
2019/07/29
トレーナー養成講座、パーソナルトレーニング、グループレッスン、全てにおいて満員のため、7月は受付をストップしています。   8月中に、9.10月よりスタートする分の受付を開始する…

>> 新着情報一覧

Naokoの自分で出来る骨盤矯正おしりリセットメソッド公式メルマガ

メールマガジン 産後

メールマガジン ヨガ

メールフォームはこちら

お問い合わせはこちら

INFO

ナオコボディワークス
[営業時間] 10:00~17:00
[定休日] 土・日
[場所] 江戸川区葛西  東西線葛西駅徒歩7分
東京江戸川区他、江東区、千葉県浦安、市川、都内、埼玉など遠方からのお客様もお越しいただいています。
ダイエット、骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正に大変人気です。
メールでお問い合わせ
産後の方は、江戸川区葛西のナオコボディワークスへ。整体(他力)とエクササイズ(自力)の両面から、トータルボディメンテナンス!産後の体をケアします。
  • blog
  • millymilly
  • VoCE
  • facebook
  • Instagram
掲載メディア情報
女性に人気の全国誌に、取材・掲載され、また企画監修・記事執筆もしています。
”新着情報”で掲載雑誌のご案内をしておりますので是非チェックしてください!
  • TCBインタビュー第一回
  • TCBインタビュー第二回
  • TCBインタビュー第三回
  • TCBインタビュー第四回

pagetop