ナオコボディワークス

おしりリセットダイエット 発売中

当HPにお越しいただき、ありがとうございます。

代表 / 骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
プロフィール紹介はこちらです。
ナオコボディワークスは、東京大手町より35分 東西線葛西駅エリア。【整える矯正施術】×【鍛えるトレーニング】の独自メソッド、自力と他力を組み合わせた【骨盤矯正おしりリセット】を伝えるボディメンテナンスルームです。

現在、私は、施術、パーソナルトレーニング指導他、書籍執筆、雑誌などメディアでの監修、企業商品プロデュース、インストラクター養成指導など、様々な活動をしております。
あなたのお力になれることを、楽しみにしております。

メニュー内容一覧

  • 指導者養成講座 インストラクター志望者対象 骨盤矯正×ボディメイク講師向け指導養成スクール
  • パーソナルトレーニング チケット制 産後整体×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング チケット制 O脚矯正×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング チケット制 骨盤矯正・猫背矯正×パーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング コース制 ダイエット3ヶ月集中!美尻矯正×ボディメイク
  • グループレッスン 子連れ女性・一般女性対象 保育託児付きおしりリセットメソッドクラス

人気のこだわりポイント

  • 歪み矯正施術×筋力UP
  • ママもお子様も安心
  • 食事管理
  • 女性らしいボディに

ボディメイク変化レポート

ウエスト9㎝ダウン! 体重5㎏ダウン!骨盤5㎝ダウン!バストアップも

before

after

ウエスト 80㎝ 

体重 64㎏

骨盤 100㎝ 
「パーソナルの後は疲れてても、体の開放感はマッサージしてもらう以上の軽い感覚に!」

ウエスト 71㎝
9センチダウン!

体重 59㎏
5キロダウン!

骨盤 95㎝
5センチダウン!

背中のぜい肉も引き締まり、若々しく

ヒップアップも。女性らしい凹凸のあるボディラインに

ストレートネックと、首の屈折右側への歪み改善

before

after

背骨矯正トレーニング 1回での変化

初回のお悩み:酷い首痛、肩こり、腰痛、産後の骨盤緩み

背骨チェックで、首の歪みが右より。

背骨から、お首の歪みも矯正トレーニングで改善

改善した体で安定させるのに、この後も施術と体軸強化パーソナルトレーニングを継続、歪みが元に戻らないように、定着していきます。

骨盤周り9.5㎝ダウン!体重6.6㎏ダウン!体脂肪4.9%ダウン!

before

after

●骨盤まわり 99.5㎝

●体重 57㎏

●体脂肪 29.8%

「自己流で何をしても痩せなかったのが、ダイエットコースで自分に合ったコツを指導してもらい、するすると痩せれました。」

●骨盤まわり 90㎝
9.5㎝ダウン!

●体重 51.5㎏
6.6㎏ダウン!

●体脂肪 24.9%
4.9%ダウン!

喜びの声が続々届いています!

皆様からのたくさんのご感想

  • 「あんなに歪んでいたとは、衝撃でした。パーソナルに来ると、お尻や腿の内側・骨盤が締まるのがすぐに分かりました。」
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  • 「一人目出産のときは、高いお金を払って骨盤矯正整体に通っていましたが、こんなに簡単に自分でできるなんて...目からうろこです!」
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  • 「O脚改善☆お膝が近くなってきた!ダイエットの為に通ってるのに、食事が楽しい。」
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  • 「O脚に関しては初日で見てわかるほどに改善!たった1ヶ月で体重は2キロ減りました。」
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最後のパーソナルでは、先生に伝えたいと思ってあんなテンションになってしまいました。 ふと我に返ると、感動であまりのテンシ...詳しくはこちら »
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  • 「奈緒子さんの指導は、トレーニングだけでなく施術もしてくれ、確実に体の変化が現れました」
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今日は本当にありがとうございました^^ 歪み矯正パーソナルトレーニングのおかげで体も心も軽くなってスッキリしました~...詳しくはこちら »
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各種メディア取材・監修・掲載

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