骨盤矯正って骨の変形を治すわけじゃない。4の字で寝ないと仰向け寝ムリ?それ、骨盤歪みかも20 December, 2021骨盤矯正パーソナルトレーニング◆骨盤が歪むって、骨が変形しちゃったわけじゃない 骨盤矯正って骨の変形を治すわけじゃないし、骨盤が歪むって、骨が変形しているわけでもない。 (骨が加齢と共に、変形してくることはあります) 骨盤が歪んでいるように感じられるのは、 ・骨盤周辺の筋肉の過度な緊張と ・逆に使っていない怠け筋肉 があって、それに引っ張られて正し...Read More