40代からの全身痩せにおすすめワーク 筋力が落ちてきた40代からは、サポートを使うと効果絶大です。 壁を使うと、効果大！壁がトレーナーや整体師さんになってくれます。下半身だけでなく全身を整えるストレッチ①壁に手をつき上半身を倒す②左脚をあげ、体を一直線にキープ1日片足30秒、左右合わせて１分でOKです。トライしてみてね...Read More

日本人、歩き方まで弱体化！ かかとからつく歩き方は、実は日本人の身体には向いてない？！ 日本人の歴史を、身体から見てみましょう。 なぜ現代人は、すぐ悩んだり自分のことが分からなくなったり、精神的に病む人が多いのか？ ナンバ歩き、ご存知ですか？ 日本人の本来の歩き方って・・・？ 右手と右足、左手と左足を、それぞれ同時に出...Read More

体験セッションの募集を始めます 骨盤矯正パーソナルトレーニング 申し込みフォームはメルマガか公式ラインをご登録ください。 申し込みフォームは、11月のフォームが出てくるので、右矢印を押してもらうと、12月に切り替わります。 10分後、10月17日21:00-になったら、 申し込みフォームのカレンダーが開きます。 全国の...Read More

今回は、先にご案内をさせていただきますね。 「自分でできる骨格調整」を体験してみませんか？ 申し込みフォームはメルマガから明日10月17日21:00-になったら、 申し込みフォームのカレンダーが開きます。 全国の認定講師たちの体験セッションを募集予定です。 オンラインもリアルもお任せください。海外や遠方の方もお受けでき...Read More

解剖学×ボディメイクを体験してみませんか？ 10月17日（木）21:00-、メルマガと公式ラインで、 優先的に全国の認定講師たちの体験セッションを募集予定です。 すでに、半分以上の枠が、埋まっております。 お安く気軽にお受けしたい方も、どうぞ！ オンラインもリアルもお任せください。 海外や遠方の方もお受けできます。 認...Read More

日テレに引き続き、TBSにもTV出演 先日、骨格と骨盤の専門家として、TBS「キニナル」にも出ました＾＾ お尻周りからアプローチすると、ダイエットもボディメイクも早いんです！ そう。下半身に7割も、筋肉が集まっています。 だから下半身をどう動かすかによって、ボディメイクもダイエットもかなり変わってきます。 書籍も８冊と...Read More

こんばんは！ ◆アンミカさんのTV番組に骨盤の先生として出ました 先日、骨盤と骨格の専門家として、日テレ出演させていただきました。 お尻から鍛えることの重要性も反響いただき、テレビの出演も増えております。 アンミカさんのトーク力は、ほんと脱帽ですが、生で聴いたら、さらに勉強になります＾＾ 撮影時の周りの方への気配りも素...Read More

６冊目著書【寝たままペタ腹】の中国語版が出版になりました ３冊目の【1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！】は、台湾版も＾＾ 台湾のサイトはこちらhttps://www.eslite.com/product/1001118832681975360009   台湾の方に聞いたところ、「とても人気だよ！」と台湾の...Read More

  撮影のお仕事もやっております 本や発信媒体は、1人ではなく、編集者さんやカメラマンさんなど一緒に作り上げていく楽しさがありますね＾＾ その腹筋、逆効果かも！ 私たちは生活する上で、日常的に立つ、歩く、座る動作をしますが、そのすべての動きに股関節は深く関わっています。 ところが現代人は座りっぱなしが多く、股...Read More

  雑誌LDK11月号に2ページ掲載されました ここ１年もテレビや雑誌にもたくさん掲載されました。 たくさんの反響をありがとうございます！   解剖学×波動療法×ボディメイクを体験してみませんか？ 今月10月中旬、このメルマガと公式ラインを優先的に全国の認定講師たちの体験セッ...Read More