５０代読者さん、３週間で ウエスト8.5㎝痩せ！今回、お腹痩せの読者さんが続出し、ハルメクで大特集されました！3週間チャレンジされた皆さん、全員がお腹もスッキリ！６記事にもなっています。こちら ヨガやエクササイズをしていても、なかなかお腹に効かない(＞_＜) そんな経験ありませんか？ お腹に効かないのは、ほかの筋肉が働...Read More

ESSEの表紙に掲載！しかも別冊特集に！ エッセ9月号に掲載されました。ESSEの別冊付録特集で、書籍のようなボリュームで特集を組んでいただきました。 「股関節ほぐし」の反響がすごくて、掲載依頼をいただきました。股関節ほぐし特集ページ、20ページにわたり、Naokoメソッドが掲載されてます。撮影時間では、腰痛持ちの編集...Read More

「スピリチュアルって、エビデンスがないし、見えるわけじゃないから、ふわふわしてて苦手。」 これ、よーくお聞きします。 でも、「意識と身体の繋がりは大切！」っていうのは、みんなわかっているんですよね。 「なんなら開運にもなりたい！」「もっと運を引き寄せたい！」とも思っている方も多いもの。 だから、意識がどれほどに身体や人...Read More

ハルメク６月号に４ページ掲載されました ハルメクは、素敵なマダムたちに人気で、日本一購読者数が多い雑誌になります。 以前監修したガードルがとても反響よく、かなり売れたようで、 今回も監修を依頼され、掲載されました。 ぜひご機会があれば、ご覧くださいませね＾＾ 6月号、p16−19、4ページ掲載です ガードルって履いた方...Read More

「ヒルナンデス」35分間生出演、限定公開！ 「ヒルナンデス」生出演させていただいた時のワークを、ご紹介しますね！このブログをお読みのみなさんも、 そして、TVご覧いただいた方も、 録画もしていただいた方も、 ご興味持っていただいた方も、ありがとうございます！ 生放送スタジオでドキドキでした 芸人さんの「ぺこぱ」のシュウ...Read More

ガチ検証！え？不思議・・・！ よく体験セッションにお越しになられた方に、 「不思議！」「今まで受けた中でこんなセッション受けたことない！」とよくお聞きするので、 1回のセッションでどこまで変われるか？実際にトレーニングセッションしてるYouTube動画をとりました。 本日、7/12の夜21:00に配信します。 http...Read More

女性誌No.1！ハルメク6月号に掲載 ハルメク6月号に掲載されました。ハルメクは発行部数が日本一位の大人気の女性誌です。 ハルメク6月号のぽっこりお腹&顔たるみスッキリ新習慣の特集ページ１０ページにわたり、Naokoメソッドが掲載されてます。 都内の開放感あふれるスタジオにて撮影スタッフの方々も温かくさすが女性...Read More

すでにたくさんのお申し込みを頂いております！ ◆日本最大のヨガスタジオLAVA主催　コラボリトリート開催   日本最大のヨガスタジオLAVAさんにお声がけいただき、   LAVAトップインストラクター内藤秀子さんとコラボで、   LAVAで一番の銀座の最高級スタジオにて、   1...Read More

先日、イオンの新聞に掲載されました。お近くのイオンに行かれてた方は探してみてね。 ◆多くの添加物が認可されている日本の現実を変えるには 今の世の中、 女性も子育てはもちろん、様々な形で働く時代となっています。 女性が社会に密に関わっている中、仕事、子育て、教育、食育、ワクチンをはじめとした医療機関、 など、色々な面で今...Read More

本日29日の朝9時より、1時間ミニセミナー！後ほどYouTubeミニセミナーを行います！   ◆顔面短縮ミニセミナーライブ配信 ＼ミニセミナー／YouTubeライブ第２弾！本日朝9:00-から、開催します。 YouTubeライブミニセミナー第２弾！https://www.youtube.com/watch?v...Read More