◆銀座パワースポットでお会いしませんか？ 8月24日（木）に、銀座のパワースポットでお会いしませんか？ フラメンコ舞踊家ナルミソラさんとリアル＆オンライン イベント開催決定です。 ※こちら対面・オンライン早期枠、共にすぐに満員になり、オンラインを増枠しました。 8月24日(木) 所要時間：2時間 13時15分-　受付 ...Read More

◆「YouTubeライブでほうれい線がうすくなったので、嬉しすぎて」 こちらライブに参加していただいた方からのご感想です。先週のセミナーLiveは、朝から120名以上の方がリアル視聴くださいました！ そのほかにも、たくさんのコメント、ありがとうございましたー！ 「ワークした方の右だけ、リフトアップしちゃいました」「ほう...Read More

◆７冊目出版！顔面短縮メソッド 上記の表紙、私の左右差の破壊力、強烈ですよね！ww右のひどい写真、ほっっっんとひどいですよねw もう自分でも、あまりのひどさに笑っちゃってます。 そう！たるみ改善って、自分の力でできるってことです！「顔面短縮メイク」って流行っていますが、Naokoがお伝えするのは、メイクではなく、そもそ...Read More

◆お申し込みを開始します！レッスン交流会 お申し込みはこちらから カレンダーで７月10日をクリックしてくださいね。 7月10日（月）11:00-12:30 場所：対面・オンライン両方可能 対面：新宿駅より徒歩6分 アクセスは申し込まれた後の確定メールでご案内させていただきます。   前半： スピリチュアルカウ...Read More

前回のメルマガで、マスクを付けた者同士が話すと表情筋の働きは なんと通常の４分の１に！というお話をしました。これは脳が相手の表情をキャッチできないため、自分の笑顔が動かなくなっているためなんですね。 また、前回のメルマガでは顎周り左右のお肉の付き方が違う事例をご紹介しました。今回は、そんな顎周り、フェイスラインの左右差...Read More

◆表情筋の働きは４分の１!? マスクをすることによる、表情筋の実験結果があります。 マスクをつけると表情筋の働きは ２分の１に！   さらに、マスクを付けた者同士が話すと表情筋の働きは なんと通常の ４分の１に！   これは脳が相手の表情をキャッチできないため、自分の笑顔が動かなくなっているためなん...Read More

今、実は７冊目の執筆に追われていて、今日一日執筆に集中してます。 そんな座りっぱなしが続くと、実は私も顔がブルドッグのようにたるむんです！ なので、私も顔も顔筋短縮ワークをして、お顔のケアもしています。 ・頬がブルドッグのようにたるんでいる・ほうれい線がクッキリ目立つ・顔が縦に間延びしている・最近なんとなく老け顔になっ...Read More

このメルマガでは、身体だけでなく、意識の歪みや癖に対しても、気づきと改善法をお伝えしていきますね。もしかしたら、無意識領域の影響で、私たちの 体を歪ませたり、痛めたりしているのかもしれません。理想の体型になれないのは、無意識領域からの影響であることもよくあります＾＾   ◆違和感の正体とは！？ 日常の中でつい...Read More

◆体が硬い人は、まずはこれやって 上記の画像、レタスクラブに６記事もシリーズで連載掲載となりました。 レタスクラブ掲載の記事はこちら 体が硬い方やストレッチが苦手な方は、 まず、このように壁を使ってください。 レタスクラブに、６記事連載になりました。 壁が整体師さんやトレーナーがわりになるので、 お一人でも気持ちいいス...Read More

◆今日のワーク：扁平足は、体全体細くなりにくい ・扁平足・靴を履いていて痛い・左右の重心が傾いている ・外反母趾で悩んでいるなど、足裏のトラブルありませんか？このような足や靴のトラブルがあると、体全体が細くなりにくかったり、骨格全体の歪みがなかなか改善しません。特に、扁平足は、足元が耐震構造になってないので、（アーチが...Read More