【お知らせ】

いつもたくさんのお問い合わせをいただき、ありがとうございます。
只今、代表Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングは新規体験枠の募集をストップしております。
次回の募集は無料メールマガジン又はLINE公式アカウントにて優先的にご案内します。
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また、ナオコボディワークス認定講師のセッションも、大変人気を頂いております。
ぜひこちらもご体験ください。
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ボディ変化ビフォーアフター

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高血圧の女性(疾患持ち)の方も、7.5㎝ダウン!60代1ヶ月のウエスト変化

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寒い冬になりましたね! 寒くなると、夜ご飯はとりあえず暖かいスープ系を作ると主人が喜んでくれるので、夜ご飯の用意が楽ーー♪と思っている、この頃です^^ ◆メディア情報 ・全国2位の発行部数を誇るJA「家の光」1月号4ページ掲載 ・steady1月号4ページ掲載 さて、今Naokoアカデミー(講師養成スクール)の方が、2...Read More
「首の手術で骨を1本取っているので、とても不安で…」

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◆ダイエットポストセブンに掲載 https://8760.news-postseven.com/74365 下腹ぽっこりの原因は股関節! その3つの理由と、お腹に効く簡単エクササイズをご紹介しています。 こちらの記事、ランキングも好調なようで、お役に立てれば嬉しいです^^ ◆首の骨を1本取っているので、とても不安で… ...Read More
身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この3つは同じ方向性なんです

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◆メディア情報 雑誌スプリング11月号に記事掲載4ページです。 骨格+下腹タイプ別もご紹介しています ご参考にー。 ◆骨盤周り9㎝ダウン!筋力もあげながらも減量に成功! こちら、ナオコボディワークス認定講師 Naiaナイアトレーナーのお客様です。 こちらの方は産後女性。 三人目の出産で全然痩せれなくなっていた産後のママ...Read More
整体と接骨院の違い。国家資格だからいい?じゃないとレベルが低いもの?

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◆メディア情報 婦人画報のweb記事掲載3記事連載されます。 動画も作成したので、宅トレに参考にしてください! ストレッチ4つトレーニング3つ、7つもご紹介しています。 たくさんご紹介しました。ご活用いただけたら嬉しいです。 また、今年出版した著書2冊とも売れ筋ランキング上位に。 長期的に売れているみたいで、嬉しい限り...Read More
「目が大きくなり小顔になってる!おしりリセットメソッド続けてたら、下半身痩せだけじゃないんですね!」

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◆エクラ10月号4ページ監修、掲載されました。 エクラWEBでも、記事監修してます。 脱・下半身老け!と題して、今3記事ほど連載になっています。こちら。 ご参考に!   ◆「おしりリセットメソッド続けてたら、目が大きくなり小顔になりました!下半身痩せが目的だったのに、思っていた以上の効果で嬉しすぎますー!!」...Read More
日頃のこの姿勢がくびれをなくす!プロダンサーとのコラボライブ

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こんばんは^^ ◆エクラ(eclat)10月号の撮影 こちら先日のエクラ(eclat)10月号の撮影 9/1発売予定です^^40代以上の悩みに沿ったワークをご紹介してます。 自宅トレの参考にどうぞー。 この画像でご紹介してるボデイサイドの筋膜ほぐしは、綺麗なボディラインを作るのにとてもおすすめです^^ タオルを巻いてほ...Read More
「国体選手の選抜に入っていたくらいの身体能力だったのに、腰痛には勝てず。。」明日、無料ライブします!

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こんばんは^^ メディア情報 こちら先日の婦人画報10月号の撮影9/1発売予定です^^50代以上の悩みに沿ったワークをご紹介してます。 こちらは前回の9月号ですねー。たくさん動画も撮ったので、結構ヘトヘトに。。長丁場の撮影でしたが、差し入れのサンドイッチが美味しかったです^^ 認定講師になる以前で、すでに素晴らしいキャ...Read More
その腹筋、逆効果かも!下腹ぽっこりに効果的な腹筋法はこれ!

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こんばんは^^ ◆新書の予約、受付開始になりました 7/27(火)発売『下腹ぽっこり解消ダイエット』 本は1人ではなく、編集者さんやカメラマンさんなど一緒に作り上げていく楽しさがあります。 コンビニ中心に置かれますが、アマゾンなどネット書店でも購入可能です。 コンビニに本を置かれるって、出版社の方より「選ばれし者・物だ...Read More
下腹ぽっこり解消ダイエットには、股関節が要!体を4つのブロックに分けてみよう

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  7/27(火)『下腹ぽっこり解消ダイエット』 新書、出版します。 予約も開始になりました。 過去の著書のAmazonレビューコメントも、いつの間にか1冊で400以上ついていたり、 本当にありがとうございます。 たくさんのお声が参考になり、また多くの反響やリクエストが後押しになりました。 そして、皆さんのお...Read More
明日、TV【土曜は何する?】に出演します。南海キャンディーズの山ちゃん達にレクチャーさせてもらいます^^

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  ◆明日土曜日、TV【土曜は何する?】出演! 関テレ系(関東は)朝8:30−9:55南海キャンディーズの山ちゃんや、アンガールズの田中さん達に、おしり筋伸ばしをレクチャーさせてもらいます^^ ドキドキします!よかったら見てくださいね。 14万部→16万部を突破!! 『1分おしり筋を伸ば...Read More