ここ１年もテレビや雑誌にもたくさん掲載されました。

たくさんの反響をありがとうございます！

解剖学×波動療法×ボディメイクを体験してみませんか？

今月10月中旬、このメルマガと公式ラインを優先的に全国の認定講師たちの体験セッションを募集行います。

お安く気軽にお受けしたい方も、どうぞ！

認定講師はキャリアがしっかりありつつ価格帯はお安くなっております。

興味ある方は、このまま10月中旬のメルマガでご予約くださいね。

2日間で満員に

先月の代表Naokoの９ヶ月ぶりになる募集も、5日間限定募集でしたが、2日間で満員になりました。

今月の認定講師たちの募集もお早めにご予約ください＾＾

さて、今回は、たった1回のセッションでのボディ変化を７例ご紹介します。

はじめにお伝えすることは、変化のスピードには個人差があるということです。

全員が同じような変化は出ません。

体の硬さ、年齢、疾患、骨格の特徴などいろんな要因があるので、当然、改善スピードの違いはそれぞれあります。

ですが、ここでご紹介しているビフォーアフターもナオコボディワークス実績の一部であるように、

・Naokoおしりリセットメソッドの実例が多い事

・体験者の実感として改善されているご感想もたくさんいただいている事

この2点もご参考していただければいいかな、と思います。

たった1回のセッションでのボディ変化を７例

１例目：１０代の頃からの背骨の側湾症をお持ちの方です。

アフターで改善していますが、これは骨の形を変えたわけではありませんし、側湾症を直したわけでもありません。骨の形は変えれません。

ですから、子供の頃からの側湾症の場合、骨の歪みの形を治すことはできません。（できるのはドクターのみ）

ですが、骨についている筋肉の癖や緊張から生まれる過度な筋肉の歪みは、自分の力で改善できるのです。

その自力の部位に最大にアプローチしていき、体の過度な負担を軽減していきます。

線なしバージョンでも、歪み改善の変化はわかりますね！

２例目：

こちらの方も背骨の歪み。

右側の背骨が高く、背骨のS字が左右に歪んでいるのが分かりますね。

1回のセッションで、改善されています。

３例目：

手の長さの違い

手の長さの違いは、肩甲骨の高さが違う場合が多いので、この歪みを発見したら、次に肩甲骨の位置を評価していきます。

一回のセッションで、手の長さが整いました＾＾

４例目：

右に背骨がスライドされている事例

この場合は、軸バランスが左右歪みが考えられるので、軸調整をします。

５例目：

ヨガのダウンドックを後ろから見た状態です。

腰の高さが左右で違います。

このケースは

・そもそもの足の長さが左右で違う場合

・背筋が左右で緊張、張りが違う

の２パターンが考えられるので、上半身と下半身と分けてプログラムを組んでいきます。

アフターで左右の高さが整いました。

６例目：

左右で、手先の長さも、背骨の高さも違うケース

アフターで、左右の長さの差が縮まりました。

７例目：

撫で肩がひどく、特に右。肩こり、めまいがひどい方でした。

このような方は、まず呼吸法から行い、胸郭の柔軟にアプローチしていきます。

アフターで、背筋が活性化され、肩の角度も適性に戻りました。

肩こり、めまいも改善されて、グー！

いかがでしたでしょうか？

まだまだビフォーアフターの実例はたくさんあります。

でもね、正直にお話しします。

1回のセッションでの歪み改善は、イコール、

すぐに歪みの癖に戻りやすくもあるのです。

抵抗力をつける以外に、歪みの戻りを防ぐ方法はない

早く変化が出やすい方は、元の歪みにも戻りやすいものです。

だから、すぐに変化が出る方がいいってことも限りません。

（もちろん早い結果は、モチベーションにはなりますが＾＾）

なので、こんな結果のスピードより大切なのは、

筋肉の使い方を正しい方向に定着させることです。

歪みの癖に抵抗する力をつけないと、また体の歪みに戻りやすくなります。

この抵抗力が、健康的で若々しい美姿勢を作り出すのです。

「トレーナーや整体師がいないとできない」

ではなく、

他力に頼らなくても、一般の方でも

自分で自分の体のケアできる技術をマスターできる

ように、トレーナーがお伝えしていく事こそが誠実な仕事のやり方かな、と私は考えています。

その想いから、ナオコボディワークスでは、

骨盤矯正パーソナルトレーニングは、

「自分で歪み矯正法をマスターできるメソッド」

としてプログラムを組んでいます＾＾

そしてまた、ナオコボディワークス認定トレーナーたちも、キャリア長く同じ技術を習得しています。

代表Naokoと同じようにクライアント一人一人へbestなプログラムを組めるよう、技術を毎月の勉強会で磨いています。

１ヶ月前の代表Naokoの募集も公式ラインのみの告知で、2日で満員になりました。

今月の認定講師たちの募集も、なるべく早くのご予約をお勧めします。

新しい方との出会いも、楽しみにしてますねー！

骨盤矯正パーソナルトレーニングの内容を確認したい方は、詳細こちら

ではまたねー！