読み解きカラーセッション

体験セッション募集１日前です。

初めての公募になります。

今まで公で募集はしてなかったのですが、それでも受講希望の方が多く、すでに本講座はもう4期生の開催までになりました。

読み解きカラーセッションを受けた方のご感想

◆一晩たっても、胸の奥がジーンとしています！
いろいろな人に知っていただきたい気持ちから、なんだかいてもたってもいられない感情です。
素晴らしいお話を聞かせてくださり、ありがとうございます。

◆本来の自分の役割認めたくないところもあり曖昧にしていましたが「やっぱりなぁ」の答え合わせでした。
大した悩みもないのに動けなくなる理由にも意味があり、 無意識だけどちゃんと流れに乗っていて自分ではない誰かに動かされている感、安心感を半端なく感じました。

◆太陽は平等に降り注いでいるのに
わかっていない。
「ある」のに「ない」にフォーカスしてる
こんなにスッキリしたのは初めてです。
「罪悪感のエネルギーは恩返しに使う」
これ、忘れません。

本講座にご興味ある方は、

セッション後、ご興味がある方のみにご案内させていただきます。

セッション自体は1時間10分ほどですが、質問がある方は20分前後延長することをご了承ください。

体験セッションのお申し込み方法

体験セッションのお申し込みは、

公式ラインが優先になります。

こちら、https://lin.ee/QtNZrne

「　意識　」

と２文字を送信ください。

公式ライン優先で、

明日、6月12日日21:00より

お申し込みを開始させていただきます。

心と体を健康にするミトコンドリア活性化５つの方法

本日のメルマガは、

私たちの体内に存在する、微細ながらも強力なエネルギーの源

ミトコンドリアを活性化する５つの方法をご紹介しますね。

（ミトコンドリアを知ると、私たちの身体は１つの命でないこともわかるのでぜひ最後までお読み下さいね！）

①適切な栄養摂取

抗酸化力が豊富な食品(野菜/果物/ナッツ/種子)を多く摂ることでミトコンドリアを損傷から保護します
また、ビタミンB群/マグネシウム/オメガ3脂肪酸、などミトコンドリアをサポートする栄養素を含む食品を積極的に取り入れましょう

②適度な運動

ミトコンドリアの数と機能を向上させます。
軽い運動でも、ミトコンドリアに刺激を与え、その活性化を促すことができます

③断続的な断食

ファスティングはとてもデドックスにとてもよく、メリットがいっぱいです。
体を一時的に食事から休ませることで、ミトコンドリアの効率を高め、細胞の自己修復を促進します。

また、体にも脳にも不必要な重金属は脂肪に溜まりやすいので、そんな時もファスティングすると、不必要な重金属も外に出やすく、デドックスになります。
今、日本の水道水の質も悪くなっているので、ぜひ不必要な重金属は排出しましょう！

④質の良い睡眠

十分な休息と質の高い睡眠は、ミトコンドリアの修復と再生に不可欠です。
良い睡眠習慣は、エネルギーレベルを高めます。

⑤ストレス管理

慢性的なストレスはミトコンドリアが働きにくくなります。
身体ワーク、軽いヨガ、軽い筋トレ、瞑想、深呼吸などを実践することで、ミトコンドリアは活性化しますよー！

ミトコンドリアは、体にだけでなく、心と魂にも影響を及ぼします。

活性化する事で、内なる光は最大限に輝き、周囲を照らす存在となるのです＾＾

魂にも影響ある！？

ミトコンドリアは集合意識の生命体？！

生命体の細胞の中にある、呼吸をするミトコンドリア。

実は、昔は独立に生きていたと言われています。

独立して、呼吸をするバクテリアが、それぞれ細胞の中に寄生する形で取り込まれ、細胞の中で共生する

『細胞内共生』

をして、ミトコンドリアになったというのが、細胞内共生説です。（ほぼこれが主流の考えになっています）

要するに、

この私たちの身体そのものも、

１つの自分だけの命ではなく、

自分の細胞の数より多い微生物やミトコンドリアから成り立つ

集合意識で成り立っているのです。

これが、体とは別に魂がある、と言われる所以でもあります。

そう考えると、自分の命が「一人でない」って、尊く感じませんか？

ミトコンドリアも、私の中で頑張ってくれてるんんだなぁと＾＾

この解剖学からの観点と、「見えない」意識の観点から繋がる話が、私としてはとても面白いです♪

ミトコンドリアって、別の生き物だった？！

そう、元々は違う生命体でした（その説が主流）

真核細胞内にあるミトコンドリア、

元は独立して生きていたバクテリアでした。

ロテオバクテリア（好気性細菌の一種）という原核生物で、

独自のDNAをもち、細胞分裂もして独立して生きていた生き物。

それが、細胞の中で共生する

『細胞内共生』

をして、ミトコンドリアになっていったんですね。

人は、バクテリアも含め、そもそも共生して生きるものってことですね。

ソース：NHK高校講座生物理科

疲れやすい理由のひとつは、ミトコンドリアの数にあり

例えば、駅の階段を上っただけでも息も絶え絶え。

遅刻しそうなとき、早歩きをしただけで超苦しい。

それもこれもやっぱり代謝が悪いから？

と思いがちですが、

解剖学的に言うと、

エネルギー生産工場が働きにくくなっているから。

物質代謝を介してエネルギーを作り出し、これを活用することが代謝。

そのエネルギーを作り出すルート（回路）はいくつかありますが、

ミトコンドリアはいわば、エネルギー生産工場。

糖質や脂質やタンパク質がこの工場に送られ、回路に取り込まれATPという直接のエネルギー源を作り出します。

これは酸素を介した化学反応なので、

作り出されたエネルギーは有酸素運動時に利用されます。

つまり、

ミトコンドリアが正常に稼働していれば、

運動開始後速やかにATPが作られるので

疲れにくいということです♪

ぜひ上記の５つ、参考にしてみてね！

うまくいっている人たちがこっそり使ってる！

25倍速で人生が変わる法則

✔日頃のモヤモヤ&ストレスから解放される

✔家族や子どもとの悩みを解決できる

✔日本の将来が気になる

✔自信をつけたい

✔人間関係をよくしたい

✔本当にやりたいことを見つけたい

✔仕事の業績を上げて成功したい

✔人生を最高に楽しみたい

集合意識に繋がることで、本来のあなたの持つ能力を目覚めさせることができます。

日時：
6月ー8月の間で枠を作っています。予約フォームでお選びください。
すぐに埋まりやすいです。お早めに！

場所：
オンライン：zoom
対面：東京葛西サロン

受講費：
8800円→期間限定5500円
マンツーマンの１：１になります

講師： 
（株）ナオコボディワークス代表　 Naoko

このメソッドは、会社経営者や、数々の著名人、人から愛される成功者達、が学ばれ実践しています。

それは、集合意識の大切さを知っているからです。

顕在意識・潜在意識・集合意識

この３つの意識を知り、

日常生活にどう取り入れていくのか？

そこで人生は、深く変わっていきます＾＾

代表Naoko

美容整体トレーナー・整体トレーニングサロン㈱ナオコボディワークス代表
全国に支店も約9店舗 著書８冊、著書累計43万部。
身体指導の専門家。20代の頃より、肩こり、腰痛、外反母趾など不調に悩まされ、 ボディメンテナンスの分野に興味を持つようになる。
『自分でできる骨盤矯正おしりリセット®メソッド』創始者。
癌の手術や臨死体験をし、 究極の身体ワークは、無意識領域へのアプローチだと気づき、 解剖学、整体、ヨガ、ピラティス、だけでなく、意識の世界との融合を組み合わせて独自のメソッドを作る。
自身も14㎏の減量、外反母趾の改善、Ｏ脚矯正など歪み改善に成功。
現在はトレーナー育成だけでなく、セラピスト育成も行っている。
現在は3人の子供の育児を行いながら、14,000人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発、全国で講演会など精力的に活動している。
「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）・「スッキリ」（日本テレビ）などTV出演多数

そもそも人間は、今まで私たちが考えていたより、ずっとずっと素晴らしい存在です。

太古の昔から私たちは、顕在意識を主に使って生き、物質的世の中を作ってきました。

でも最近は、「意識が現実を創造している」ということに、多くの人が気づき始めています。

そしてその意識のなかでも、

「無意識」が思考を現実化する

ことが知られ始めています。

ぜひ、マンツーマンのセッションでお会いしましょう！

代表 Naokoの直接セッションの募集も常にあるわけではないので、この機会に。

期間限定で、お安くしました。

お早めにお申し込みくださいね。

お申し込みは、公式ライン優先です。