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認知行動療法は病院の肥満外来でも結果を出しているメンタル療法です

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こんばんは! 38年後(2060年)には、約2.5人に1人が65歳以上の高齢者と見込まれる日本。 歳を重ねても楽しく働き趣味を謳歌するマインドと体作りの執筆と発信をしています。 ◆3万部重版となりました 大変反響いただき、重版となりました。 もともとコンビニ「セブンイレブン」 に置く本として作った本でしたが、 セブンイ...Read More