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平足や外反母趾は痩せにくい&歪みやすい!対処法をご紹介

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◆今日のワーク:扁平足は、体全体細くなりにくい ・扁平足・靴を履いていて痛い・左右の重心が傾いている ・外反母趾で悩んでいるなど、足裏のトラブルありませんか?このような足や靴のトラブルがあると、体全体が細くなりにくかったり、骨格全体の歪みがなかなか改善しません。特に、扁平足は、足元が耐震構造になってないので、(アーチが...Read More