◆夏に向けて、一緒にペタ腹作りませんか？

明日13日から５回、朝のInstagramライブを行います。

こちらをフォローしててくださいね！

一緒にペタ腹作りましょう！

ボディメイクの効率的なやり方、体の歪みの改善法も入れていきますね！

◆元アイドル、サザンやミスチルにも同行してました

こちらの可愛いトレーナーaccoさん

可愛く見えますが、実は50歳近い年齢です。

見せませんよね！？

それだけご自身のボディコンディショニングも欠かせずされています。

バックキャリアもすごくて

とのキャリアが。

性格は、これがまたサバサバしてて素敵なんですよ＾＾

◆華やかなライブ活動の裏には・・

アッコさんはダンサーとして身体を元気に動かしてきた反面、ひどい肩こり、腰痛などの様々な不快な神経症状に20年以上も悩まされておられていたようです。

以下、ご自身の言葉をご紹介しますね。

「30代後半の出産を機に体が限界に達し、なんとか自分の力で根本から改善できないかと模索、Naoko先生メソッドに出会いました。

そして、50歳を目前に今まで史上最高ベストな身体になり、産後10年間全く痩せず悩んでいた体が3ヶ月でスルッと痩せました。

このメソッドは理想の綺麗と健康を、自分の力で叶える事ができます！

お気軽にお身体の事ご相談くださいね。」

アッコさんもこんなに産後太って、コンディションも悪かった時期もあったようです。

アッコトレーナーだけでなく、華やかに体を動かす方、スポーツ万能の方でも、体の歪み、痛み、トラブルを抱えているものです。

体が硬い方ばかりが、体が歪んだり、不調になるわけでもないんです。

◆お顔のリフトアップになるワーク

アッコさんのインスタをご紹介しますね。

簡単にできて、リフトアップの効果も抜群＾＾

お風呂上がりにするのがおすすめです！

やってみてね！

ナオコボディワークスでは、専門書の執筆、一般向けトレーニングの他、人材育成も力を入れています。

レベルの高い講師陣と（外部講師や、いろんな多角的カリキュラムを取り入れています。）1年間の勉強とアウトプットを重ね、しっかりしたトレーナーを多数輩出しています。

Naokoアカデミー4期生の募集も、素敵な方がNaokoアカデミー入学が続々と決まっています。

秋からの開校も楽しみです！