◆出版記念！無料！naoko直レッスン！ご招待

『顔面短縮メソッド』出版記念

＼オンラインレッスンにご招待／

させていただきます！
7/2（日）までにAmazonで新刊をご予約購入してくださった方が対象です。

ぜひお申し込みくださいー！

一般の方への直レッスンは、最近、本の出版の時くらいしか時間が取れてないので、

（1年半に1回程度しか、一般募集もありません…）

ぜひ一人でも多くの方とお会いしたいなあと思っています。

お会いできれば、嬉しいです＾＾

予約フォームはこちらです

簡単なフォームなので１分で作業は終わります。

Amazonの予約された箇所をスクショいただき、添付していただくと簡単に完了します。
お会いできることと楽しみにしています。

Amazonご予約はこちら

顔面短縮メソッド

https://amzn.asia/d/08MXgDm

無料レッスンのお申し込み順序

１、Amazonでご購入後
　　↓
２、予約画面をスクショ撮って
　　↓
３、お申し込みフォーム（グーグルフォーム）に添付

で、お申込み完了です。

レッスン日程：７月29日（土）13時より

※日程が合わない方も、アーカイブ録画プレゼントも考えているので、ぜひ新書をご予約された方は、皆様お申込みくださいね。

本の内容をレッスンと動画でお伝えさせていただきますので、ぜひ本の内容が活かされるレッスン内容になっています。

※アーカイブ録画は参加者の方は映りませんので、個人情報は外部に流出しません。ご安心ください。

◆「頭皮、つまめません…涙」これなんで？

ライブミニセミナーの後も、たくさんのご感想ありがとうございます。

その中で、

「頭皮、つまめませんー泣」

「つまめたけど、つまみにくい方があります。」

といったお声もありました。

この「つまめません！」「左右差がある」

この２つの悩みの対策法をお伝えしますね。

まず、「つまめません！」の原因と対策です。

原因：かなり頭皮が硬くなってます。

頭皮つまめないくらい硬くなっている方の中には、

眼瞼下垂の方も多くいます。

個人差はあるので、眼瞼下垂とまでいかなくても、

それでも頭皮が硬いと

目の弛みやお顔全体のたるみは加速しちゃいます。

眼瞼下垂とは、

まぶたが下がってきて見にくくなる状態です。

その大きな原因は、上まぶたを上げる筋肉の力が弱くなるからですが、

頭皮をほぐすことで、かなりその加速を防ぐことは可能です。

ただ、この場合、ほぐそうにも

「そもそもその頭皮がつまめないーー！」

ですよね。

この場合の対策は、

━━━━━━━━━━━━

・グーの手でほぐす

・首と背筋から動かす

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になります。

この下の画像は、「つまんで揺らす」ワークになりますが、

つまめない方、また痛すぎる方は、

グーの手でコリコリほぐしてくださいね。

痛すぎない程度でOK！

そして、こめかみの横3本線を狙ってください。

血流が溜まっているところなので、血流が効果的に流れやすくなって、夜も快眠に＾＾

老け顔改善ポイント！

頭皮

にあります！

◆左右差改善法は、

次に、「つまめたけど、つまみにくい方があります（左右差）」

とのお声も多くありました。

つまむのに、左右差はありませんか？

この場合、

左右差の対策法としては、

━━━━━━━━━━━━

つまみにくい方を多めにしてください！

つまめない方は、グーの手でコリコリでもOK！

━━━━━━━━━━━━

また、首こりや背筋の左右差も関係があります。

次回の、２ステップ目、３ステップ目のライブでは、

そんな左右差、首こりや背筋からのアプローチもお答えしていきますね。

ライブ中に、私の目元もリフトアップ！

しちゃいましたよー！

「頭がスッキリ！」「ぐっすり寝れましたーー」

睡眠に関してのお声も、たくさんいただきました。

１回目ミニセミナーのワークでは、

１、目の開き

２、睡眠

３、ほうれい線

という効果があったようです。

◆プレゼント第２弾も準備中です！

そして、公式ラインの方で

https://lin.ee/zFWulQj

「ライブ」とメッセージいただけると、

書ききれなかったPDF資料をプレゼントしています。

ぜひ「ライブ」とご返事ください。

プレゼントさせていただきます。

目元引き上げワークと共に、資料も参考にされてくださいね。

プレゼント第２弾も準備中ですーー。

「本に書ききれなかった資料を全て」

公式ラインでプレゼントさせていただきます！

また公式ラインにて、お受け取りくださいね！

◆次回のミニセミナーは、明後日23日

次回のミニセミナーは、明後日23日（金）の朝9:30-

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【DAY2】6月23日(木) 朝9:30-

「無意識のその行動が？！お顔のたるみチェック」

インスタライブ

https://www.instagram.com/naokobodyworks/

【DAY3】6月29日(金) 朝9:00

「顔面短縮！顎周りケア法＆顔の歪み改善」

YouTubeライブ

https://www.youtube.com/watch?v=wpuwa_GoSbA

忘れないよう、リマインドつけててくださいね。

━━━━━━━━━━━━

と続きます。

ライブでもコメントお待ちしてます！

コメントが励みになりますし、また次のお伝えする発信に参考にさせていただきますね。

ご意見・ご質問、このまま返信、大丈夫です。

お待ちしてます＾＾