身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この３つは同じ方向性なんです
◆メディア情報雑誌スプリング11月号に記事掲載４ページです。
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◆骨盤周り９㎝ダウン！筋力もあげながらも減量に成功！
こちら、ナオコボディワークス認定講師
Naiaナイアトレーナーのお客様です。
こちらの方は産後女性。
三人目の出産で全然痩せれなくなっていた産後のママも、
ウエスト８㎝ダウン！
骨盤周り７㎝ダウン！
素晴らしい改善やお喜びのお声に、私もうれしく思います＾＾
↓こちらの方は、セッション4回目にして骨盤９㎝締まり、ウエスト１３㎝ダウン
詳細は、ナイアのブログをご覧くださいね。
◆身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この３つは同じ方向性
これは、体幹深部筋研究の第一人者でもある、整形外科ドクター金岡 恒治先生のお話から。
先日一緒に雑誌特集になった時からのご縁で、お話し下さいました。
私もいつもこの思いで、施術と運動指導を行っているので、
金岡先生の「身体機能向上と、疼痛予防と、肉体美は同じ方向性」
のお話には、共感しまくりでした。
体が心地いいと思う動きは、必ず体もお顔もキレイになります！
また痛みの緩和や予防医学にも繋がります。
Naokoの養成アカデミー生やクライアント様も、
体が改善してくると、
小顔になり、目鼻立ちも綺麗になってくる方が多くいます。
だから声を大にして言いたい！
ストイックにダイエットせずとも、健康美キレイは作れる！
適正な動き、トレーニングを知って欲しい。
また、ナオコボディワークスでは、
整体の施術を自分でできるよう、
再現性の高い技術をお客さま自身にレクチャーしています。
◆疾患をお持ちの方も、
ナオコボディワークスでは、鍼灸師中医学、柔道整復師など、医療関係の外部講師も在籍しています。
毎月勉強会を開き、認定講師たちも単なるダイエット指導やトレーニング指導だけでない、技術を高めています。
代表Naokoの元には、
| ・腰の滑り症や、背骨の腫瘍の手術経験があり、普通のパーソナルトレーニングでは怖くて通えない方
・手術が必要と言われていたレベルの腰痛ヘルニアが、手術しなくていい状態にまで改善、ドクターもびっくりされて、ダンスまで復活できた方 ・股関節臼蓋形成不全のため、一人目の産後が酷く辛かったのが、ナオコボディワークスのトレーニングにより、二人目の出産の方が目に見えて楽に、しかも左右の股関節の歪みまで改善された方 ・1年間他のパーソナルトレーニングを受けて結果が出なかった方が、ナオコボディワークスに通ってから、原因を知ることで、持病の高血圧までも下がり、背骨の歪みが改善、骨格から変わってきた方 ・ホルモン治療をされていて運動はした方がいいが、普通の運動では適正な強度がわからない方 |
といった、疾患がある方もたくさんお越しになられています。（全て、個人的感想、ドクター許可のある方です）
ですがそれだけでなく、
認定講師も代表Naokoと同じレベルで適正指導ができるよう、常に勉強会を開いてブラッシュアップしています。
ナイアトレーナーの元にも、
| ・首の頚椎が病気と手術の結果１つない体型の方
・ヘルニア持ちの方 ・甲状腺疾患で浮腫が酷かった方 ・職業柄、仕事の動きで背骨の歪みがある方 |
などがお越しになられています。
◆ナイアがハワイからお届け！曲線美ライン！
今週金曜の朝ライブは、そんなナイアトレーナーとハワイからコラボライブ！
くびれのポイントとワークを、曲線美トレーナーNaia とライブでお伝えします。
今週10月29日金曜朝9:40ーインスタライブします。
@naokobodyworks でフォローしててくださいね。
くびれ、どんどん寸胴になっていませんか？
いえいえ、くびれは作れます！
やり方が大切なんです。
ぜひライブでの参加、ご質問も楽しみにしています。
お楽しみにーー！
ではまたねー！
