Amazon１位になりました！「整体、通わなくて良くなりました！」
◆ご予約段階で、Amazon１位取りました
・エクササイズ部門
・エステティック部門
・人気度ランキング（全体）
新刊Amazon3部門でランキング１位いただきました❣
「届くのを、楽しみにしていますー！」
「予約しましたー！」
のたくさんのお声ありがとうございます。
みなさんのリクエストやお声を反映して、本ができました。
Amazonはこちら
これからも、必要な方へ届きますよう、広げていきたいと思っています。
お腹に効かないのは、〇〇に原因があることが多いです
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・エクササイズしてもお腹に効かない ・ダイエットできてもお腹だけ痩せない ・足太ももばかり疲れてしまう ・寝ながら効果的な方法があれば、それで越したことはない！ |
こんな経験はありませんか？
これ、原因は「股関節」にあることが多いんです。
「股関節が硬いんですー！」って言われる方もおられますが、
ただ単に硬いが問題なのではなく、
動きに偏りがあるから、
お腹に効かない、
太ももばかり疲れる、
といった悩みが解消されないんです。
股関節は、
屈曲・進展・内転・外転・内旋・外旋
６つの動きがあります。
だから、単に硬いといっても、この６つの動き全て硬いわけでもありません。
一人一人違っています。
その６つの動きに偏りがあると、
お腹に効かない、
太ももばかり疲れる、
といった悩みが解消されないんです。
また、硬いだけでなく、柔らかすぎる（可動域が広すぎる）方も然り。
柔らかすぎるのも良くないです。
関節が緩すぎると、関節を痛めやすかったり、なかなかダイエットもうまく行かないこともあります。
この場合は、制御する力をつける事が大切になってきます。
「整体の予約、キャンセルしたよ！」
先日の出版交流イベントにきてくださった方から、こんなメッセージいただきました。
整体に通う労力も労費も節約できて、
かつ自分の力をつけれたから、一石二鳥？三鳥？！ですね。
嬉しいお言葉です。
他にも、新刊の体験をイベントで受けられた方から、続々と感想を頂いています！
今、周りでお世話になっている方、会員メンバーの方から中心に、出版交流イベントを行っています。
（イベントの様子は、また発信させていただきますね。）
４０代の方
「もう体の調子が良くて、整体の予約キャンセルしたよー！」
７０代の方
「一回のイベント体験でＯ脚が改善してるし、膝がつきました。。！」
５０代の方
「足が軽くて軽くて、めっちゃ楽ー！」
３０代の方
「イベント楽しかった！先生、神ってる！」
などなど、「神ってる」まで言われちゃって恐縮ですw
ともかく、盛り上がってくれてるって嬉しい限りです＾＾
◆7月最後のインスタグラムでは、
7月最後、7月28日のインスタグラムは、
【確実にウエスト細くする＆骨盤の歪み改善方法】
をお伝えしますね。
今、公式ラインでアンケートを取って、リクエストの多かったものをライブに反映させていただいています。
次回は、このような骨盤の歪みを自分で改善する方法をお伝えしますね！
それが確実にウエストを細くする方法になってきます。
今朝のインスタライブでは、「腹筋よりもペタ腹になれるストレッチ」をご紹介させていただきました。
インスタグラムユーザーID：naokobodyworks
アーカイブ残してます。
Naokoと一緒にやってみましょー＾＾
◆寝たままペタ腹！股関節ほぐし
https://www.amazon.co.jp/dp/4074522519
新刊ではもっと詳細を書いてますので、ぜひ参考にしてくださいね。
また出版後にはフォロワーの方向けイベントも、開催予定ですのでお楽しみに！
これから準備していく予定です＾＾
