【お知らせ】

いつもたくさんのお問い合わせをいただき、ありがとうございます。
只今、代表Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングは新規体験枠の募集をストップしております。
次回の募集は無料メールマガジン又はLINE公式アカウントにて優先的にご案内します。
ご希望の方はぜひこちらをご登録ください。
また、ナオコボディワークス認定講師のセッションも、大変人気を頂いております。
ぜひこちらもご体験ください。
大変多くの方よりお問い合わせを頂いている状況が続いております。
順番にお返事をいたしておりますが、お時間がかかりますのでご了承ください。
また、しばらくたっても返信がない場合は、おそれいりますが、別のメールアドレスでお問い合わせください。
(お使いのメールフィルターの使用の有無に関わらず、サーバーではじかれてしまう事象が多く発生しております)

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「4トントラック運転手さん達へ、坐骨神経痛なしで「きれい、健康、かっこいい」を目指す!

「4トントラック運転手さん達へ、坐骨神経痛なしで「きれい、健康、かっこいい」を目指す!

◆トラック運転手さん達へ、腰痛なしで楽に働けるプログラムを!

こちら、運送業者のサイショウエクスプレスさまへ

法人向けプログラムを提供している、

認定講師maiトレーナー

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すでに、
おしりリセット®メソッドの
骨盤矯正トレーニング
法人プログラムを開催されています。

腰痛改善も目的にして、
社員のトラックドライバーの皆さんに向けて、
maiトレーナーも頑張っています。

◆坐骨神経痛なしで「きれい、健康、かっこいい」を目指す!

またサイショウ様の会社の方針も、

「充実した生活のために」

と社員の健康も考えた理念があります。

「きれい、健康、かっこいい。

従業員の健康第一に従業員満足度(ES)の向上を常に考え、

気持ちよく働いてもらう環境づくりをしています。」

と自社ホームページで想いを書かれています。

なんて素敵な会社!

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maiトレーナー、4トントラックの下見もして、実際のトラック運転手社員の皆様の健康を考えた、プログラムを組み立ています。

運転席の座位でもできる!

運転手の方に多い、腰痛防止になる!

骨盤矯正法など中心にお伝えされています。

「坐骨神経痛にもすごく効く!いい!」

など嬉しいお声も、社員の皆様からいただいています。

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励みになりますね^^

坐骨の痛みなく、体の不調なく、

健康に運転できることは、

安全面でも、判断力の面でも大切なこと。

2回目トレーニングでは、

雨だったようで、
トラックドライバーの皆さんも
トラックの中から参加。

座ったままできる動き中心に

maiトレーナーもプログラムを組んだり、

臨機応変に対応しています。

 

この時の終了後のアンケートでは、

「いつもはウォーキング2キロで、
左足痺れが出るのに!

このトレーニング翌日は、
痺れが出ませんでした」

と嬉しい社員様の声を頂いていたようです。

トラックを長時間運転する社員の皆様は、坐骨神経痛になる方も多いと聞きます。

そんな「座りっぱなしで運転する」という環境は簡単に変えれませんから、

それならば、

「坐骨神経痛」や「腰痛」にならない体つくり、ケアできる方法を知っていた方が絶対にいい!

社員の皆様にも、

企業の人材確保のためにも、

経営者の方のためにも、

社員の皆様が健康である方が

絶対にハッピーですよね。

それが、法人向けプログラムになります。

 

法人プログラム:従業員満足度(ES)の向上を

もし、

法人の方、

団体の方、

学校なとの公共事業の方、

もし「うちにも導入を検討したい」と

ご興味がある方はこのまま返信くださいね。

個人以外でも、企業や団体の方にも、

ナオコボディワークスでは、

セッションを行なっております。

◆maiトレーナーの一般募集

そんなmaiトレーナー、

明日、2022年8月6日に、一般向けの

骨盤矯正パーソナルトレーニングの募集をされます。

まいかトレーナーの骨盤矯正パーソナルの

体験セッションをお受けになりたい方は

ぜひ こちらを要チェック!

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美しく、柔らかい魅力のまいかさん^^

その他キャリア資格など

・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)のPFT(パーソナルフィットネストレーナー)(ID:PFT210822)

・健康経営アドバイザー(商工会議所認定)

・国家資格キャリアコンサルタント(登録番号20052331)

・保健体育中高等学校教育免許状

◆認定講師3期生、maiトレーナー

ナオコボディワークス

認定講師まいかトレーナー

今はすらっとしてますが、ずっとこんな痩せていたわけではありません。

ご自身の体型にも、悩みがあったようです。

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左は20代後半

顔がパンパンですね。

しかも、体重も60キロを超え!

右が、10年経った、今のまいかさん♡

今の方が、美ボディになってます。

しかもその間に、お2人のお子さんも出産されてます。

にもかかわらず、理想の体型を手に入れました!

必ず、理想のなりたい自分にはなれます。

一緒にやってみましょう^^

 

◆骨盤の左右歪みを調整できるワーク

最後に骨格調整ワークをご紹介。

こちら

ダヴィンチニュースで掲載されました

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ポイントは、膝が浮きやすい方があれば、そっちを多めにしてくださいね。

また腰をそらして、片方の骨盤を上げるのではなく(この画像の場合、左の骨盤)

お尻の力で片方の骨盤を上げてみましょう。

内旋・外旋という股関節の動きですが、

膝が浮きすぎる方は、内旋・外旋の動きを日頃やってない可能性が高いので、

結果、腰を痛めやすくなります。

詳しくは新刊「寝たままペタ腹!股関節ほぐし

https://www.amazon.co.jp/dp/4074522519 

を参考にしてください!

【お知らせ】
1年ぶりの代表 Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングは、1分で新規体験枠が埋まりました。次回の新規募集は、空き枠のみ2022年夏頃です。
募集はメールマガジンと公式LINEにて優先的にご案内いたしますので、ご希望の方はメールマガジン、公式LINEへご登録ください。
また認定講師のセッションも大変人気です。ぜひご体験ください。
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