【お知らせ】

いつもたくさんのお問い合わせをいただき、ありがとうございます。
只今、代表Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングは新規体験枠の募集をストップしております。
次回の募集は無料メールマガジン又はLINE公式アカウントにて優先的にご案内します。
ご希望の方はぜひこちらをご登録ください。
また、ナオコボディワークス認定講師のセッションも、大変人気を頂いております。
ぜひこちらもご体験ください。
大変多くの方よりお問い合わせを頂いている状況が続いております。
順番にお返事をいたしておりますが、お時間がかかりますのでご了承ください。
また、しばらくたっても返信がない場合は、おそれいりますが、別のメールアドレスでお問い合わせください。
(お使いのメールフィルターの使用の有無に関わらず、サーバーではじかれてしまう事象が多く発生しております)

→ メールマガジン
→ LINE公式アカウント
→ 認定講師ページ
→ 骨盤矯正パーソナルトレーニングとは
→ よくあるお問合せ

NHKでオンラインレッスン開催します!募集開始します

NHKでオンラインレッスン開催します!募集開始します

◆NHKで寝たままペタ腹レッスン!募集開始します!

IMG_9224.JPG

オンラインで参加可能なので、ご自宅でお受けできます。

お気軽にご参加ください。

海外からも地方からもご参加大丈夫ですので、遠方の方もお気軽にご参加ください。

代表Naokoが、直接レクチャーさせていただきます^^

(只今、Naoko直セッションは1年半募集してないのでこの機会にどうぞ!)

お申し込みはこちら

 

◆お腹に効いてないのは、お腹に原因があるわけじゃない


・エクササイズしてもお腹に効かない

・腹だけ痩せない

・歩いていて、足太ももばかり疲れてしまう

・寝ながら効果的な方法があれば、それで越したことはない!

こんな経験って、皆さんもありませんか?

生徒さん達やフォロワーの方から、こんなお悩みを沢山聞きます。

これ、原因は「股関節」にあることが多いんです。

IMG_9225 2.jpg

ただ単に「硬い」とかが問題なのではなく、

動きに偏りがあるから、

「お腹に効かない」

「太ももばかり疲れる」

といった悩みが解消されないんです。

股関節周りの筋肉はお腹を凹ます筋肉(腸腰筋や腹横筋)と繋がっています。

なので、股関節の周りの筋肉が動いてないと、お腹やせ運動も効果的に効きにくいーー!

座る時間の多い現代人は、股関節が屈曲して硬くなりがち。

腰が後傾して頭が前に出た、ねこ背姿勢に。⁡

すると、怠けすぎな筋肉と使いすぎな筋肉ができ、ぽっこり腹やタレ尻などになってしまいやすくなります。

 

◆「足が軽くて軽くて、一気に5キロ減った気分ですw」

以前、このレッスンを受けられた方からの感想です。

40代の方
「もう体の調子が良くて、整体の予約キャンセルしたよー!」

IMG_8173.JPG

70代の方
「一回の体験でO脚が改善してるし、膝がつきました。。!」

70代の方
「腰が楽!自分で歪みの改善ってできるんですね!」

50代の方
「足が軽くて軽くて、めっちゃ楽ー!」

30代の方
「体の歪みって自分で改善できるんですね体で実感できました!

など、色々感じてもらい、嬉しいです^^

IMG_9228.JPG

◆ペタ腹は、寝たまま作れる!

自分の人生を謳歌するための体つくりを、一緒にしていきませんか?

病院になるべく頼らなくていい体を自分の力でつけませんか?

体はお金では買えない幸せの資本だから

いくらお金があっても、体が不調だと不幸です。

幸せの資本を作っていきましょう^^

寝る前にできることからしていけば、継続しやすくなります。

IMG_9229.JPG

 

◆NHKのオンラインレッスン募集開始です

お申し込みはこちら

NHKオンラインレッスンでは、

直でNaokoレクチャーさせていただきます。

寝たままの姿勢でできる「股関節ほぐし」メソッドを紹介させていただき、しっかりレッスンさせていただきます。
スクリーンショット 2022-09-13 16.12.51.png
約1分の動きで、怠けすぎて弱くなっていた筋肉が働き、ペタ腹になりやすい体を作ります。

一緒にやってみませんか??

★受講者全員に新刊『寝たままペタ腹!股関節ほぐし』(主婦の友社)のサイン本をプレゼント!(ご登録の住所に郵送いたします)


◆曜日・日時
10/29
11:00~12:30

会員/一般[入会不要]
受講料(税込み)4,950円
教材費(税込み)

 

◆3回目の重版になりました

Amazonでもランキング1位を引き続きいただき、

重版出来も3回目になりました!

IMG_9190.jpg

「怪我や不調を予防して、なるべく病院に頼らなくていい体つくりと、将来の子供たちの医療費負担をなるべく減らそうよ!」

を引き続き、

日本中にコツコツ広めていきます^^

【お知らせ】
1年ぶりの代表 Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングは、1分で新規体験枠が埋まりました。次回の新規募集は、空き枠のみ2022年夏頃です。
募集はメールマガジンと公式LINEにて優先的にご案内いたしますので、ご希望の方はメールマガジン、公式LINEへご登録ください。
また認定講師のセッションも大変人気です。ぜひご体験ください。
→ メールマガジン
→ LINE公式アカウント
→ 認定講師ページ
→ 骨盤矯正パーソナルトレーニングとは
→ よくあるお問合せ