＜あと２日＞10月30日（日）20:00-、1年半ぶりになる、Naoko直の体験セッションのお申し込みがスタートします。ご興味ある方は、この時間になりましたら、お早めにお申し込みくださいね。   ◆ダイエット×骨格矯正のボデイ変化例 継続クライアントたちのダイエット×骨格矯正のボデイ変...Read More

＜あと３日＞10月30日（日）20:00-、1年半ぶりになる、Naoko直の体験セッションのお申し込みがスタートします。ご興味ある方は、この時間になりましたら、お早めにお申し込みくださいね。 ◆継続される方が多く1年半ぶりとなりました 代表Naokoが直接指導する体験セッション、1年半ぶりに募集します！どうして、1年半...Read More

歪みの改善例　５例ご紹介しますね。 またケースごとの運動療法のポイントもお伝えしますね！   ◆ケース１：背骨の歪み改善 左右で背骨の高さが違うのが、左右差が改善。 首こりや背中の強張りも改善されました。 上記の画像の方です。 この方は６ヶ月で、ウエストも10㎝ダウン！ 背骨の筋力もつけて、背骨の歪みも改善さ...Read More

◆体が硬い人は、まずはこれやって 上記の画像、レタスクラブに６記事もシリーズで連載掲載となりました。 レタスクラブ掲載の記事はこちら 体が硬い方やストレッチが苦手な方は、 まず、このように壁を使ってください。 レタスクラブに、６記事連載になりました。 壁が整体師さんやトレーナーがわりになるので、 お一人でも気持ちいいス...Read More

◆1年半ぶりの募集をします！ 代表Naokoが直接指導する ”骨盤矯正パーソナルトレーニング　体験セッション” 1年半ぶりに募集します！ 募集開始 2022年　10/30（日）　20：00～　 お申し込みフォームはこちら （お時間なったら枠が開きます。それまではカレンダーで日程とお時間枠が確認ができる状態です） ※体験...Read More

◆今日のワーク：扁平足は、体全体細くなりにくい ・扁平足・靴を履いていて痛い・左右の重心が傾いている ・外反母趾で悩んでいるなど、足裏のトラブルありませんか？このような足や靴のトラブルがあると、体全体が細くなりにくかったり、骨格全体の歪みがなかなか改善しません。特に、扁平足は、足元が耐震構造になってないので、（アーチが...Read More

◆レタスクラブに６記事連載されました 寝る前のペタ腹習慣にご活用くださいね＾＾こちらです ６記事も連載に！ ぜひ骨盤調整＆お腹やせに、ご活用ください。 膝痛や腰痛など、痛みが伴う方への注意点やアレンジ方法は、またこのメルマガで細かくお伝えしていきますね。 ◆びっくりさせてたら、ごめんなさい 前回のメルマガ「臨死体験から...Read More

◆1年半ぶり体験セッションの申し込みを開始します。 10月30日に1年半ぶり！ Naoko直の骨盤矯正パーソナルのお申し込みをします。 ご興味ある方は、メルマガか公式ラインをご登録しててくださいね。 お楽しみに＾＾（詳細は近くなりましたら告知させていただきます） ◆２回目の死にかけたこと 前回の、１度目の「死にかけて気...Read More

◆NHKで寝たままペタ腹レッスン！募集開始します！ オンラインで参加可能なので、ご自宅でお受けできます。お気軽にご参加ください。⁡海外からも地方からもご参加大丈夫ですので、遠方の方もお気軽にご参加ください。代表Naokoが、直接レクチャーさせていただきます＾＾（只今、Naoko直セッションは１年半募集してないのでこの機...Read More

ご質問いただきました。 ◆ヘルニア、坐骨神経痛、産後の骨盤歪みがあってもダイエットできますか？ 結論 もちろん痩せられます！ この認定講師ゆいトレーナーも ヘルニアではありませんが、疾患を持ちならがも、 劇的に変化されました。 もともと 10代　左足首靭帯断裂 26歳　左アキレス腱断裂 36歳　左膝打撲 なぜか左足ばか...Read More