ボディ変化ビフォーアフター( 2 )

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誤作動を起こす「思考のくせ」で、自分で壁を作ってしまう

誤作動を起こす「思考のくせ」で、自分で壁を作ってしまう

◆オトナサローネ編集長とコラボライブ! 「寝たままペタ腹!股関節ほぐし」で、50歳、OTONA SALONE編集長アサミさんが下腹4cmマイナスを実現されました!というのは、アサミさんが私の本を試してもらったみたいで、「久しぶりに『いい!』と思えるストレッチに出会った!」と、感じていただき、 今回コラボライブするとにな...Read More
座りながら足裏歪み改善法:これでウエスト17㎝痩せました! 

座りながら足裏歪み改善法:これでウエスト17㎝痩せました! 

◆たくさんの反響ありがとうございます! 前回の発信から、キャリア相談会への反響もたくさんいただき、お申し込みもたくさんいただいています。 お申し込みはこちら 登録パスワード:メルマガか公式ラインをご登録くださいね   パスワードとお申し込みフォームで入力下さいね。   同業者さん、応援キャンペーンです! パス...Read More
「整形されたんですか?!って聞かれます。」美顔・小顔ケア法

「整形されたんですか?!って聞かれます。」美顔・小顔ケア法

◆3万部重版になりました 「下腹ぽっこり解消ダイエット」 大変反響いただき、重版となりました。 もともとコンビニ「セブンイレブン」 に置く本として作った本でしたが、 セブンイレブン用の部数もすぐに売り切れ、 Amazonでも在庫切れと入荷を繰り返し、、 今回、重版となりました! 出版社宝島社の編集部の方も、 感触がすご...Read More
高血圧の女性(疾患持ち)の方も、7.5㎝ダウン!60代1ヶ月のウエスト変化

高血圧の女性(疾患持ち)の方も、7.5㎝ダウン!60代1ヶ月のウエスト変化

寒い冬になりましたね! 寒くなると、夜ご飯はとりあえず暖かいスープ系を作ると主人が喜んでくれるので、夜ご飯の用意が楽ーー♪と思っている、この頃です^^ ◆メディア情報 ・全国2位の発行部数を誇るJA「家の光」1月号4ページ掲載 ・steady1月号4ページ掲載 さて、今Naokoアカデミー(講師養成スクール)の方が、2...Read More
「首の手術で骨を1本取っているので、とても不安で…」

「首の手術で骨を1本取っているので、とても不安で…」

◆ダイエットポストセブンに掲載 https://8760.news-postseven.com/74365 下腹ぽっこりの原因は股関節! その3つの理由と、お腹に効く簡単エクササイズをご紹介しています。 こちらの記事、ランキングも好調なようで、お役に立てれば嬉しいです^^ ◆首の骨を1本取っているので、とても不安で… ...Read More
身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この3つは同じ方向性なんです

身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この3つは同じ方向性なんです

◆メディア情報 雑誌スプリング11月号に記事掲載4ページです。 骨格+下腹タイプ別もご紹介しています ご参考にー。 ◆骨盤周り9㎝ダウン!筋力もあげながらも減量に成功! こちら、ナオコボディワークス認定講師 Naiaナイアトレーナーのお客様です。 こちらの方は産後女性。 三人目の出産で全然痩せれなくなっていた産後のママ...Read More
「国体選手の選抜に入っていたくらいの身体能力だったのに、腰痛には勝てず。。」明日、無料ライブします!

「国体選手の選抜に入っていたくらいの身体能力だったのに、腰痛には勝てず。。」明日、無料ライブします!

こんばんは^^ メディア情報 こちら先日の婦人画報10月号の撮影 9/1発売予定です^^50代以上の悩みに沿ったワークをご紹介してます。 こちらは前回の9月号ですねー。 たくさん動画も撮ったので、結構ヘトヘトに。。 長丁場の撮影でしたが、差し入れのサンドイッチが美味しかったです^^ 認定講師になる以前で、すでに素晴らし...Read More
初めの2ヶ月間全然結果が出なかった方でも、ウエスト9㎝骨盤6㎝ダウン!女性らしい丸みのある体に。

初めの2ヶ月間全然結果が出なかった方でも、ウエスト9㎝骨盤6㎝ダウン!女性らしい丸みのある体に。

  スマートニュースにもなりました。   8月27日号の女性セブン4ページ掲載 女性セブン読者の方専門のメソッドも入れてます^^ ぜひ読者の方は、やってみてねー!   先日、9月、10月、11月の骨盤矯正パーソナルトレーニングの体験セッションのご案内を出しましたが、 21枠ご案内出したとこ...Read More
「1年間カイロとエステに通って全く痩せず、コンプレックスしかありませんでした。」

「1年間カイロとエステに通って全く痩せず、コンプレックスしかありませんでした。」

  8月23日24日の読売新聞全国に、大きく広告が掲載されました。 出版社の学研さん、思い切ったなあ! うちの子供達が「ママだー!」とはしゃいでました。 パパは、プププッって、笑ってました。 家庭のズボラな私を見てると、可笑しいのでしょうねー^^ メディア活動って表は目立ちますが、そんな派手に見える部分は仕事...Read More
7キロ痩せても、バストは1カップアップ!その理由は、生まれた瞬間ブワッと鍛える〇〇にあり

7キロ痩せても、バストは1カップアップ!その理由は、生まれた瞬間ブワッと鍛える〇〇にあり

前回のメールでお伝えした、Mさん。 骨盤矯正パーソナルトレーニングをスタートして、3ヶ月。 停滞期を乗り越え、7キロ、痩せられました!! しかもしっかり体脂肪も7%ダウン! 43%からの、初の34%に^^ しかも、バスト1カップアップ! インナーコンサルってのは、下着チェックのことですね。 停滞期からも抜けてきたので、...Read More