おしりリセットダイエット( 3 )

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「どんなケア法でトレーナーの方のような小顔が叶うのか、知りたいです!」

「どんなケア法でトレーナーの方のような小顔が叶うのか、知りたいです!」

◆Domaniドマーニ公式web連載中 ヤフーニュースにもピックアックされていました。 6回連載しています。 ドマーニの記事、反響あるようみたいで^^ 今、3記事目までアップされました。 是非是非冬太り対策、宅トレにお役立てください。 こちらに詳しく解説しています^^ パンパンむくみ脚改善法   ◆むくみ改善...Read More
「整形されたんですか?!って聞かれます。」美顔・小顔ケア法

「整形されたんですか?!って聞かれます。」美顔・小顔ケア法

◆3万部重版になりました 「下腹ぽっこり解消ダイエット」 大変反響いただき、重版となりました。 もともとコンビニ「セブンイレブン」 に置く本として作った本でしたが、 セブンイレブン用の部数もすぐに売り切れ、 Amazonでも在庫切れと入荷を繰り返し、、 今回、重版となりました! 出版社宝島社の編集部の方も、 感触がすご...Read More
身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この3つは同じ方向性なんです

身体機能向上、疼痛予防、肉体美 この3つは同じ方向性なんです

◆メディア情報 雑誌スプリング11月号に記事掲載4ページです。 骨格+下腹タイプ別もご紹介しています ご参考にー。 ◆骨盤周り9㎝ダウン!筋力もあげながらも減量に成功! こちら、ナオコボディワークス認定講師 Naiaナイアトレーナーのお客様です。 こちらの方は産後女性。 三人目の出産で全然痩せれなくなっていた産後のママ...Read More
20年前の5歳児の筋力が、現代の小学3,4年の筋力になるという子供達の身体能力低下の実情

20年前の5歳児の筋力が、現代の小学3,4年の筋力になるという子供達の身体能力低下の実情

こんばんは^^ 新本「下腹ぽっこり解消ダイエット」が楽天2位に! セブンイレブンでも売り切れの場合も多いらしく、「コンビニで見かけないですが、どこに?」のメッセージをたくさんいただくのですが、その場合は、その店舗界隈で売り切れてるようです。 反響多く、ありがとうございます。 また、コンビニは宝島社より補充されると思うの...Read More
日頃のこの姿勢がくびれをなくす!プロダンサーとのコラボライブ

日頃のこの姿勢がくびれをなくす!プロダンサーとのコラボライブ

こんばんは^^ ◆エクラ(eclat)10月号の撮影 こちら先日のエクラ(eclat)10月号の撮影 9/1発売予定です^^40代以上の悩みに沿ったワークをご紹介してます。 自宅トレの参考にどうぞー。 この画像でご紹介してるボデイサイドの筋膜ほぐしは、綺麗なボディラインを作るのにとてもおすすめです^^ タオルを巻いてほ...Read More
募集!グループセッション:雑誌MAQUIAにも話題になり掲載になったグループセッションです。

募集!グループセッション:雑誌MAQUIAにも話題になり掲載になったグループセッションです。

  昨日発売された『下腹ぽっこり解消ダイエット』 反響がすごいようで、出版日当日に即、重版かかりました! ありがとうございます! コンビニに立ち寄った時は、ちょっとみてみてね。 ただいまより、 グループセッションの体験枠の募集をしますね。(追記7月29日:こちら7分で満員のため募集終了しました。) 特別価格特...Read More
追加募集!昨日の募集は30秒で満員になりましたので、7月枠を増枠しました

追加募集!昨日の募集は30秒で満員になりましたので、7月枠を増枠しました

Naoko直の個別セッション:骨盤矯正パーソナルトレーニング 昨日の募集は30秒で満員になりました。 募集時間にアクセスが集中したため、ページが動かなくなり入力できなかった方が続出したようです。 何度も試みてもらってもご予約できなかった方など、お手数おかけしてしまい、申し訳ございませんでした! たくさんの「予約ができな...Read More
明日、1年ぶりの募集!ダイエットの近道は骨盤の歪み矯正から。骨盤矯正は自分でできます:継続クライアントのボディ変化5例

明日、1年ぶりの募集!ダイエットの近道は骨盤の歪み矯正から。骨盤矯正は自分でできます:継続クライアントのボディ変化5例

  ここ1年の雑誌の掲載をぎゅっと画像でまとめてみました。 掲載し切れず、載せてないものもあります。 こんな大手の雑誌にたくさん載せていただき、たくさんの反響ありがとうございます。 クロワッサンに至っては、2回も表紙に使っていただき、驚きでしかありません。 自宅トレーニングにもお役立ていただければ幸いです^^...Read More
たった1回のセッションでのボディ変化7例:歪み診断は背骨の屈折から

たった1回のセッションでのボディ変化7例:歪み診断は背骨の屈折から

  雑誌コドモエ6月号に4ページ掲載 ここ1年もたくさんの雑誌にも掲載されました。 たくさんの反響ありがとうございます!   5月22日土曜日に、Naoko直指導の体験セッションを募集行います。 やっと約1年ぶりにご新規様の時間が取れる目安がつきましたーー。 興味ある方は、5月22日のメルマガか公式...Read More
外反母趾が下半身太りの原因に。実例紹介:6ヶ月でウエスト14センチダウン、太もも5センチダウン

外反母趾が下半身太りの原因に。実例紹介:6ヶ月でウエスト14センチダウン、太もも5センチダウン

  ターザンに4ページ掲載 ターザンは雑誌中身に掲載されるだけでなく、広告の表紙にまでなってました。 自分でインスタ開いたら、自分が出てきてびっくりよん笑   6ヶ月でウエスト14㎝ダウン!太もも5㎝ダウン! こちら、6ヶ月継続のクライアントTO様です。 コロナの状況を見つつ、オンライン中心に対面も...Read More