◆「女性として本当に嬉しかった」 継続クライアントKA様のお声です。 本当に嬉しくて、私も涙が出ました。 だって、８年間無月経だったのが、自然に生理が来るようになったんですもの！ 同じ女性として、私も本当に嬉しかった。。。 このKAさんは、初めてオンラインでお会いした時、責任感が強く、ご家庭でもお仕事でも「自分がしなく...Read More

◆夏直前！宅トレベストに選ばれました メディア情報です。 サンキュ6月号別冊特集になってます。 以前の掲載が読者の方に反響良かったようで、リバイバル特集となりました。 大人気トレーナーの方達と並んで掲載いただき、身の引き締まる思いです。 私も今夏の大きなプロジェクトに向けて、動き出していきます GWにちなんで、、 ◆T...Read More

メディア情報 ◆雑誌【大人のおしゃれ手帖】４ページ監修 50代向けのお悩み別ワークをご紹介 ４ページも掲載されました！ 宅トレの参考にどうぞ！   私自身、もう限界だ。。と感じたこともありました   私も、もう限界かも…と押し潰れそうになったこともありました。。 今は、私も専門書を出したり、ビジネス...Read More

メディア情報 ◆イオン【百菜新聞】3月号１面に大きく掲載 全国のイオンに置いてます。 （もう時期的に、バックナンバーになってしまったかもですが。）   YouTube登録者数222万人の大人気トレーナーさんが大阪から我がサロンへお越しになられました。 コラボ撮影をしたので、ぜひ編集が出来上がったら告知します。...Read More

それどころじゃない方もおられるかと思うんです。   今、コロナも収束に向かってる傾向とはいえ 我が子の保育園も３回休園になり、仕事も正直スピードアップもできません。   そんな中、認定講師達も頑張っていて、   認定講師達のパーソナルトレーニングのセッションもおかげさまで常に満員です。 &...Read More

О脚矯正のセルフトレーニング方法の一つをご紹介しますね。 О脚でなくても、産後の脚の形が気になったり、またお尻の下垂が気になるケースでも、ピッタリの方法ですよ(^^♪ 矯正方法も、これ一つではなく、 ・その人の柔軟性と剛性のバランス ・О脚の大きさ、 ・お膝の向き などを判断して、その方にあうО脚矯正法をお伝えしていま...Read More

こんばんは！ 38年後（2060年）には、約2.5人に1人が65歳以上の高齢者と見込まれる日本。 歳を重ねても楽しく働き趣味を謳歌するマインドと体作りの執筆と発信をしています。 ◆３万部重版となりました 大変反響いただき、重版となりました。 もともとコンビニ「セブンイレブン」 に置く本として作った本でしたが、 セブンイ...Read More

◆Domaniドマーニ公式web連載中 ヤフーニュースにもピックアックされていました。 ６回連載しています。 ドマーニの記事、反響あるようみたいで＾＾ 今、３記事目までアップされました。 是非是非冬太り対策、宅トレにお役立てください。 こちらに詳しく解説しています＾＾ パンパンむくみ脚改善法   ◆むくみ改善...Read More

寒い冬になりましたね！ 寒くなると、夜ご飯はとりあえず暖かいスープ系を作ると主人が喜んでくれるので、夜ご飯の用意が楽ーー♪と思っている、この頃です＾＾ ◆メディア情報 ・全国２位の発行部数を誇るJA「家の光」１月号４ページ掲載 ・steady1月号４ページ掲載 さて、今Naokoアカデミー（講師養成スクール）の方が、２...Read More

◆ダイエットポストセブンに掲載 https://8760.news-postseven.com/74365 下腹ぽっこりの原因は股関節！ その３つの理由と、お腹に効く簡単エクササイズをご紹介しています。 こちらの記事、ランキングも好調なようで、お役に立てれば嬉しいです＾＾ ◆首の骨を１本取っているので、とても不安で… ...Read More