次作の執筆の締め切りがやっと落ち着き、久しぶりの発信となりました。 「ペタ腹おしり筋伸ばし」第２段が4/22に出版されることになり、執筆、校正、撮影、動画制作、校閲と何度も出版社と繰り返し、、 やっとこさ締め切りに間に合いましたーー。 楽しみにしていただけると嬉しいです。 次作の【体が硬くてもラクにできる! 1分おしり...Read More

テレビ出演のご案内です 2021年1月25日月曜朝の9時台に日テレ局【スッキリ】に出演予定です。 かなりの人気番組なので、ドキドキしますが！ 生放送のため、急な予定変更などの可能性もあり、その点はご了承下さいね。 テレビご覧になられた方に、少しでも体を動かす気持ちよさが伝わったら嬉しいです。 BUSS-Pのコーナーです...Read More

  ◆明日土曜日、TV【土曜は何する？】出演！ 関テレ系（関東は）朝8:30−9:55 南海キャンディーズの山ちゃんや、アンガールズの田中さん達に、おしり筋伸ばしをレクチャーさせてもらいます＾＾ ドキドキします！よかったら見てくださいね。 14万部→1６万部を突破！！ 『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！...Read More

  ◆雑誌サンキュ4ページ掲載 ◆テレビ朝日公式YouTube Naokoおしり筋伸ばしが出ている回が、ダントツの50万回再生 ◆スターカルチャーYouTube： ボデイメイク動画を作りました！ 体が硬い松原アナウンサーに、体が硬い方でもできる方法も伝えてますので、体が硬い方もご参考になると思います。 おかげ...Read More

◆14万部越え！ 10万部超えからの、さらなる９刷り目に。 今、多くの本屋さんでも、平積み、縦おき、ポップ付き、 になっていると、友人や、読者の方が教えてくださいます。 ありがとうございます。８？９刷り目になりました。 著者本が自宅トレ、セルフケアにお役立ちになれば、嬉しいです。 ◆アマゾン全体の【売れ筋ランキング】で...Read More

  先日は、たくさんのテレビ視聴ありがとうございました。 林先生も本を買って、やってみてくれてるようで嬉しいです。 和服のイメージが強い、素敵な近藤サトさん。 とっても細い方ですが、実は、５０歳を過ぎられてから、お尻のたるみとお腹ぽっこりに悩まれておられました。 そこで今回、近藤サトさんも！とオファーがあり、...Read More

  ◆オトナMUSEに掲載されました。 美尻とデニム！永遠のテーマですね＾＾ ◆読者人気ランキング１位に！ 先月発売された女性セブンですが、一番私の記事が読者人気ダントツで1位だったようです。わざわざ編集部が教えててくださいました。 続々とメディアの監修依頼、専門記事執筆依頼も来ています。   さて...Read More

前回のメールでお伝えした、Mさん。 骨盤矯正パーソナルトレーニングをスタートして、3ヶ月。 停滞期を乗り越え、7キロ、痩せられました！！ しかもしっかり体脂肪も７％ダウン！ ４３％からの、初の34％に＾＾ しかも、バスト１カップアップ！ インナーコンサルってのは、下着チェックのことですね。 停滞期からも抜けてきたので、...Read More

Naokoの骨盤矯正パーソナルトレーニングのお問い合わせが多く、殺到しています。 9月もNaokoのセッションは満員ですが、追加で体験枠を調整しています。 お受けになりたい方はメルマガなどでご案内しますので、お待ちくださいね！   また、Ｏ脚と下半身太りに悩む方が多いので、 8月２７日（木） 会員様向けグルー...Read More

自分でできる骨盤矯正 おしりリセットメソッド 継続プログラムでは、 会員様向けのグループセッション（セミナー＆実地トレーニング） も行っています。   毎月　第１土曜・第３木曜　10:00-12:15   これ、単なるエクササイズじゃないんです。   日常生活を自分整体にマスターしちゃおう...Read More