それどころじゃない方もおられるかと思うんです。   今、コロナも収束に向かってる傾向とはいえ 我が子の保育園も３回休園になり、仕事も正直スピードアップもできません。   そんな中、...Read More

ご予約について Ｑ：代表Naokoの新規のパーソナルトレーニングを予約したいです。どうやったら予約できますか？ Ａ：Naokoのパーソナルトレーニングは多くの継続会員様とアカデミー養成生を抱えているた...Read More

О脚矯正のセルフトレーニング方法の一つをご紹介しますね。 О脚でなくても、産後の脚の形が気になったり、またお尻の下垂が気になるケースでも、ピッタリの方法ですよ(^^♪ 矯正方法も、これ一つではなく、 ...Read More

さて、先日、産後整体にお越しのヒロミさん。 こんなことを言われていました。 ・・・ 妊娠前からの首が凝りやすく、産後、更に痛くなったので整形外科でレントゲンとってもらったら、ドクターから、「ストレート...Read More

◆栄養学セミナーを開催します まず、セミナーのお知らせさせてくださいませ。 ボディメイクでトレーニングと同じくらい大切な「食事」のセミナーです お申し込みはこちらです 日もかなり近いですが、当日参加無...Read More

◆最新メディア情報：ESSE2月号に掲載 最強ダイエットBEST10に掲載されました ◆人は産道を狭く進化し、哺乳類の中で一番難産の種となった 人は一番難産の種なんです。 だから、人は「早産」を選択し...Read More

こんばんは！ 38年後（2060年）には、約2.5人に1人が65歳以上の高齢者と見込まれる日本。 歳を重ねても楽しく働き趣味を謳歌するマインドと体作りの執筆と発信をしています。 ◆３万部重版となりまし...Read More

◆乃木坂４６ TOKYOFMラジオ６回出演 ただいま、毎週月曜、 アイドル乃木坂４６の山﨑怜奈さんのラジオに出演しています。こちらです ■放送局：TOKYO FM　※東京ローカル 番組名：「山崎怜奈の...Read More

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◆Domaniドマーニ公式web連載中 ヤフーニュースにもピックアックされていました。 ６回連載しています。 ドマーニの記事、反響あるようみたいで＾＾ 今、３記事目までアップされました。 是非是非冬太...Read More