◆レタスクラブに６記事連載されました 寝る前のペタ腹習慣にご活用くださいね＾＾こちらです ６記事も連載に！ ぜひ骨盤調整＆お腹やせに、ご活用ください。 膝痛や腰痛など、痛みが伴う方への注意点やアレンジ...Read More

◆NHKで寝たままペタ腹レッスン！募集開始します！ オンラインで参加可能なので、ご自宅でお受けできます。お気軽にご参加ください。⁡海外からも地方からもご参加大丈夫ですので、遠方の方もお気軽にご参加くだ...Read More

ご質問いただきました。 ◆ヘルニア、坐骨神経痛、産後の骨盤歪みがあってもダイエットできますか？ 結論 もちろん痩せられます！ この認定講師ゆいトレーナーも ヘルニアではありませんが、疾患を持ちならがも...Read More

前回のメルマガで、 誤作動を起こす「思考のくせ」で自分で壁を作ってしまう をお伝えしました。 すごく、たくさんの反響ありがとうございます！ ちょっと今、連載で、「心の癖・歪み」についてお話ししています...Read More

◆こんなお悩みありませんか？ ・40代50代になり、体のラインがどんどん崩れて戻らない ・O脚や悪い姿勢が治らず、体の不調も気になる ・顔のたるみ・ほうれい線・老け顔で鏡を見るのが嫌 ・エステや整体に...Read More

◆オトナサローネ編集長とコラボライブ！ 「寝たままペタ腹！股関節ほぐし」で、50歳、OTONA SALONE編集長アサミさんが下腹４cmマイナスを実現されました！というのは、アサミさんが私の本を試して...Read More

◆累計４０万部になりました 新刊、６冊目「寝たままペタ腹！股関節ほぐし」も好評で、 Amazonエステティック部門１位、再度いただきました！ https://www.amazon.co.jp/dp/4...Read More

◆実は、生きづらさを感じていることがありました これは私の話です。今日は私の話しをさせてくださいね。 私は、30歳の時に母親を亡くしましたが、亡くなった母親との思い出が、30代の頃、実はあまりいい思い...Read More

◆トラック運転手さん達へ、腰痛なしで楽に働けるプログラムを！ こちら、運送業者のサイショウエクスプレスさまへ法人向けプログラムを提供している、認定講師maiトレーナー すでに、おしりリセット®...Read More

◆本日出版「寝たままペタ腹！股関節ほぐし」 今日、出版されました！Amazonページはこちらです 腹筋よりお腹に効くストレッチをたくさんレクチャーしてます。人から「腹筋に効くよ」と言われてやってみたエ...Read More