◆「女性として本当に嬉しかった」 継続クライアントKA様のお声です。 本当に嬉しくて、私も涙が出ました。 だって、８年間無月経だったのが、自然に生理が来るようになったんですもの！ 同じ女性として、私も本当に嬉しかった。。。 このKAさんは、初めてオンラインでお会いした時、責任感が強く、ご家庭でもお仕事でも「自分がしなく...Read More

◆夏直前！宅トレベストに選ばれました メディア情報です。 サンキュ6月号別冊特集になってます。 以前の掲載が読者の方に反響良かったようで、リバイバル特集となりました。 大人気トレーナーの方達と並んで掲載いただき、身の引き締まる思いです。 私も今夏の大きなプロジェクトに向けて、動き出していきます GWにちなんで、、 ◆T...Read More

メディア情報 ◆雑誌【大人のおしゃれ手帖】４ページ監修 50代向けのお悩み別ワークをご紹介 ４ページも掲載されました！ 宅トレの参考にどうぞ！   私自身、もう限界だ。。と感じたこともありました   私も、もう限界かも…と押し潰れそうになったこともありました。。 今は、私も専門書を出したり、ビジネス...Read More

メディア情報 ◆イオン【百菜新聞】3月号１面に大きく掲載 全国のイオンに置いてます。 （もう時期的に、バックナンバーになってしまったかもですが。）   YouTube登録者数222万人の大人気トレーナーさんが大阪から我がサロンへお越しになられました。 コラボ撮影をしたので、ぜひ編集が出来上がったら告知します。...Read More

それどころじゃない方もおられるかと思うんです。   今、コロナも収束に向かってる傾向とはいえ 我が子の保育園も３回休園になり、仕事も正直スピードアップもできません。   そんな中、認定講師達も頑張っていて、   認定講師達のパーソナルトレーニングのセッションもおかげさまで常に満員です。 &...Read More

さて、先日、産後整体にお越しのヒロミさん。 こんなことを言われていました。 ・・・ 妊娠前からの首が凝りやすく、産後、更に痛くなったので整形外科でレントゲンとってもらったら、ドクターから、「ストレートどころか、逆に反りすぎですね。」って言われました。 対処法として、ドクターからは、首の筋力つけてねって言われただけ。 だ...Read More

◆最新メディア情報：ESSE2月号に掲載 最強ダイエットBEST10に掲載されました ◆人は産道を狭く進化し、哺乳類の中で一番難産の種となった 人は一番難産の種なんです。 だから、人は「早産」を選択し進化し、出生率を上げてきました。 このように骨格を進化の歴史から読み解くと、ボディメイクにも役立つ学びがとても多いものな...Read More

こんばんは！ 38年後（2060年）には、約2.5人に1人が65歳以上の高齢者と見込まれる日本。 歳を重ねても楽しく働き趣味を謳歌するマインドと体作りの執筆と発信をしています。 ◆３万部重版となりました 大変反響いただき、重版となりました。 もともとコンビニ「セブンイレブン」 に置く本として作った本でしたが、 セブンイ...Read More

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◆Domaniドマーニ公式web連載中 ヤフーニュースにもピックアックされていました。 ６回連載しています。 ドマーニの記事、反響あるようみたいで＾＾ 今、３記事目までアップされました。 是非是非冬太り対策、宅トレにお役立てください。 こちらに詳しく解説しています＾＾ パンパンむくみ脚改善法   ◆むくみ改善...Read More